インナーケア 「宿便剥がし」は嘘？宿便の定義やお通じに効果的な方法を調べてみた
腸内の宿便を剥がしてスッキリ！というキャッチコピーの健康食品を見ると、つい買ってしまいそうになりませんか？「宿便を含めた便は5kgもあり、全部出す事で体重が減る」という理論なのですが、本当なのか疑ってしまいますよね。そんな宿便とは何なのか、...
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靴の中で縮こまった足指をぐぐーっと広げる足指セパレーター。足指セパレーターは足の指にペディキュアを塗る時に使うイメージですが、むくみ解消足の疲れを軽減する血行促進・冷えの改善外反母趾の痛みを和らげるなど、実は美容と健康に良い効果がたくさんあ...
美容成分 椿油・あんず油・ゆず油の違いは？ヘアケアに人気の3つの天然オイルを徹底解説
ドラッグストアのヘアケアコーナーでお馴染みの「椿油」「あんず油」「ゆず油」。どれも天然のヘアオイルとして人気なのですが、成分や効果に少しずつ違いがあります。そこでこの記事では、椿油・あんず油・ゆず油の特徴椿油・あんず油・ゆず油がおすすめな人...
美容成分 ひまし油を髪の毛に使うと危険って本当？原料や危険性について調べてみた
美容と健康に良いと言われるひまし油（キャスターオイル）。そんなヒマシ油ですが、検索すると「危険」というキーワードが見られてびっくりした人も多いのではないでしょうか？ひまし油は工業でも使われるオイルなので、イメージから「危険なんじゃないの？」...
