クレイ洗顔もクレイパックも「毛穴の黒ずみが落ちる」と人気ですが、実は目的も使い方も少し違います。
この記事では、クレイパックとクレイ洗顔の違い、どっちが毛穴ケアに向いているか、併用のコツまで解説します。
クレイパックとクレイ洗顔の違い
まずはそれぞれの特徴を整理してみましょう。
クレイ洗顔：毎日使えるマイルドな洗浄料
- 洗顔料にクレイ（泥）が配合されているタイプ
- 泡立てて洗うので肌への摩擦が少ない
- 毎日の毛穴汚れや皮脂をやさしく落とす用途
クレイ洗顔は「日常の毛穴ケア」にぴったり。黒ずみや角栓を予防したい方や、皮脂のべたつきが気になる方におすすめです。
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クレイパック：集中ケア向けの高濃度処方
- クレイを直接肌に塗り、数分間おいてから洗い流す
- 毛穴の奥の皮脂や古い角質をしっかり吸着
- 週1〜2回のスペシャルケアとして使う
クレイパックは吸着力が高い分、やりすぎると乾燥の原因になることも。「毛穴の黒ずみをしっかり落としたい時」にスポット的に使うのがおすすめです。
どっちが毛穴ケアに向いている？
- 黒ずみやざらつきがひどい時 → クレイパック
角栓が詰まってザラザラするときや、化粧ノリが悪いときに使うと◎ - 日常的に毛穴をすっきりさせたい → クレイ洗顔
毎日使えるマイルド処方なので、毛穴の詰まりを予防できます。
どちらか一方ではなく、「日常はクレイ洗顔、週1回はクレイパック」という組み合わせが最もおすすめです。
クレイパックとクレイ洗顔は併用できる？
併用は可能ですが、頻度に注意が必要です。
- クレイ洗顔：毎日OK（朝か夜どちらか）
- クレイパック：週1回〜多くても2回まで
同じ日に使う場合は、クレイ洗顔→パックの順番がおすすめ。
その後は必ず保湿をしっかり行いましょう。
注意点｜使いすぎると乾燥毛穴の原因に
クレイは皮脂を吸着してくれる反面、やりすぎると肌のバリア機能が低下し、乾燥毛穴や赤みの原因になります。
- 使ったあとは化粧水・乳液・クリームで保湿する
- ピーリングやスクラブと同じ日に使わない
- 肌が敏感なときは回数を減らす
自分の肌の状態に合わせて、使い方を調整するのが大切です。
まとめ｜毛穴ケアは「落とす＋保湿」のバランスがカギ
- クレイ洗顔は毎日の毛穴汚れケアに、クレイパックは週1回の集中ケアに
- どちらも使いすぎると乾燥の原因になるため、頻度を守る
- 使用後はしっかり保湿して、毛穴の開きやすい肌を整える
クレイは正しく使えば毛穴ケアの強い味方です。
「落とす」と「うるおす」をセットで行って、なめらかな毛穴レス肌を目指しましょう。
