スキンケア

化粧が面倒くさい時の時短で簡単なメイク方法!最低限でも映えるコスメも紹介

マナーだと言われて毎日お化粧をするけど、正直面倒に感じる事もありますよね。 保育園の子供2人がいる私も、なるべく毎朝のメイクには時間をかけたくありません・・・ そこでこの記事では 面倒くさくて化粧をしないのはありなの...
2021.09.27
スキンケア

【コンビニで買える】イライラを解消する食べ物おすすめ5選!デスクワークのお供に

テレワークや事務仕事が続くと、イライラしやすくなりますよね。 イライラは仕事の能率も下げてしまいますし、ニキビや吹き出物などお肌への影響も心配です。 この記事では美容の観点から「イライラを解消する食べ物」をご紹介! 仕事...
2021.09.26
ヘアケア

私が白髪染めをヘナにして感じたメリットとデメリット!実はコスパ抜群の白髪染めでした

100%天然のカラー剤であるヘナカラー。どんなヘアカラーよりも髪に優しくて、2週間~1ヶ月も色モチするという夢のようなヘアカラーです。 私は20代から白髪があってヘアカラートリートメントでずっと染めていたのですが、最近ヘナに変えてみ...
2021.09.26
ボディケア

りんご酢はダイエット効果抜群!飲むタイミングやおすすめレシピを紹介

あなたはいつもの料理に何のお酢を使っていますか? 穀物酢、米酢、黒酢、ワインビネガー、バルサミコ酢などお酢にはたくさんの種類がありますよね。 お酢はどれも体に良いのですが、中でもダイエットと美容には「リンゴ酢」が人気なんです。...
2021.09.21
ボディケア

【マッスルデリ】ダイエット・筋トレ向け冷凍弁当を実際に食べてみた口コミ!ケトジェニックには向く?

ダイエットで食事制限をしたいけど、忙しくてついつい出来合いのもので済ませてしまうという人は少なくありません。 野菜やたんぱく質をしっかり摂りたいけど、毎日の自炊でダイエットメニューを作るのは結構面倒ですよね。 そこで、そんな忙...
2021.09.20
スキンケア

イルチのブラックソープを使ってみた!私が実感した効果を徹底レビュー

スキンケアで一番大事なのが「毎日きちんと汚れを落とすこと」ですよね。 しっかり汚れを落とせて、しかもお肌の潤いも残る洗顔料がいちばんなのですが、なかなかそんな洗顔料はありませんよね。 ところが!最近私が使い始めた「イルチ ブラ...
スキンケア

美肌効果があるお酒5選!ビールやハイボールも美肌になれるって本当?

お酒の飲みすぎは美肌の大敵ですよね。 でも、お酒の種類を選べば美白効果やデトックス効果が得られるってご存知ですか? いつも飲んでいるお酒の種類を変えるだけで、お肌の調子が変わるかもしれませんよ。 この記事では ...
2021.09.19
スキンケア

ひまし油に危険性があるって本当?原料や副作用について調べてみた

美容と健康に良いと言われるひまし油(キャスターオイル)。 そんなヒマシ油ですが、検索すると「危険」というキーワードが見られてびっくりした人も多いのではないでしょうか? ひまし油は工業でも使われるオイルなので、イメージから「危険...
ボディケア

ケトジェニックダイエットで体調不良!?私が1週間で断念した原因と体調変化

糖質制限の一種であるケトジェニックダイエットは、体脂肪を優先して減らせて結果が出やすいダイエットとして人気です。 私はケトジェニックダイエットに挑戦した結果、5日で1.5kg減(49kg→47.5kg)に成功しました。 ところ...
2021.09.19
スキンケア

女性は喋らないとストレス大!育休中やテレワークの「会話不足」を手軽に解消する方法

テレワークや育休中のみなさん、「今日誰とも話していない・・・」と思う日はありませんか? 人間はある程度の会話がないとストレスを感じてしまうんです。 会話が少ないと他にも以下のような悪影響が。 呼吸が浅く血行不良に 顔...
2021.09.18
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