ボディケア

もぎたて生スムージーの効果的な飲み方が口コミから判明!宿便に効く?飲んでもお腹すく?

お腹が空いてどうしても何か食べたい時、低カロリーでお腹がいっぱいになるものがあるとありがたいですよね。 そんなわがままを叶えられるのが 「もぎたて生スムージー」 という商品です! もぎ...
2021.01.25
ボディケア

足指セパレーターで脚の疲れとむくみ解消!100均(セリア・キャンドゥ)の商品はどう?

靴の中で縮こまった足指をぐぐーっと広げる足指セパレーター。 足指セパレーターは足の指にペディキュアを塗る時に使うイメージですが、 むくみ解消 足の疲れを軽減する 血行促進・冷えの改善 外反母趾の痛みを和...
2021.01.17
ヘアケア

レフィーネの定期コースを解約しました!解約理由や解約方法を解説【染まらない?】

20代前半から白髪に悩んでいた私は、25歳頃からヘアカラートリートメントでセルフ白髪染めをずっとしています。 各社ヘアカラートリートメントを試した中で「染まり良し」「色モチ良し」「コスパ良し」と感じたレフィーネをずっと使っていたのです...
ボディケア

産後でもできる尻トレやストレッチで美尻メイク!垂れ尻やでか尻はコリが原因かも

放っているとどんどん垂れてくるお尻。 毎日なんとなくガードルは履いているけど、あんまり変わらないような気がする人も多いのではないでしょうか? 実は多くの人が「お尻のコリ」が原因でお尻の形が悪くなっているんです。 お...
2021.01.10
恋愛・婚活・印象

30代でおばさん扱い!?おばさんとお姉さんの違いやおばさん化する分かれ道を徹底分析

周囲がちやほやしてくれなくなったり、年下から敬語で話しかけられたりする事が増えると、どうしても自分の年齢を意識してしまいますよね。 特に「おばさん」と呼ばれたときのショックはかなりのもの! hemmi 同世...
2021.01.10
ボディケア

断食中におすすめの飲み物5選!プロテインや豆乳、野菜ジュースが断食に不向きな理由

半日断食、1日断食、3日断食、16時間ダイエット・・・など、断食系のダイエットはたくさんありますよね。 そんな断食中の水分補給って何を飲んでも良いのか迷ってしまいませんか? 「カロリーは無い方がいいのか」「栄養価が高い飲み物の方...
スキンケア

切り干し大根は脂肪燃焼効果でダイエットに最適!産後14kg痩せた私のオススメレシピを紹介

ちょっとした副菜に便利な切り干し大根。 実はダイエットにかなり有効なのをご存知ですか? hemmi 実は産後に14kgのダイエットに成功した私も切り干し大根を食事によく取り入れているんです。 ...
2021.01.05
スキンケア

アイクリームは30代からがおすすめ!プチプラで優秀な5商品をランキングで紹介

目元は見た面年齢や印象を左右すると言いますよね。 目元ケアには「アイクリーム」など専用の美容液が発売されていますが、アラサーの皆さんはいまいちピンと来ないのではないでしょうか? そこでこの記事では アイクリームの役...
2020.12.27
スキンケア

【リファカラット】効果あるおすすめの使い方!「買ってはいけない」の真相と最安値情報も

年々たるんでくるフェイスラインを引き締めるのに使われる小顔ローラー。 中でも「リファカラット」は、微弱な電流で筋肉に刺激を与えつつフェイスラインを流せるので不動の人気を誇っています。 そんなリファカラットはどれだけ顔痩せ...
2020.12.27
スキンケア

敏感肌の【正しい顔の産毛処理方法】とは?結婚式直前の顔そりで肌荒れした私の失敗談

顔の産毛を処理すると、顔色が明るくなったり化粧ノリがアップしたりするのは有名ですよね。 でも、敏感肌の人やお肌が揺らいでいる時に顔を剃ると、肌荒れのリスクがどうしてもあります。 実際に私も結婚式前の「顔そり」で大失敗!この経験を...
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