ボディケア

ケトジェニックダイエット中のおすすめ食材やレシピ!糖質ほぼゼロの神食材

スーパー糖質制限とも呼ばれるケトジェニックダイエット。 ほとんどの食べ物には少なからず糖質は含まれているので、かなり気を付けないとすぐに糖質オーバーで失敗してしまいます。 さらに糖質・脂質・たんぱく質のバランスや、総カロリーにも...
2021.08.01
スキンケア

ベビーパウダーで化粧すると危険と言われるのはなぜ?安全な使い方を解説

赤ちゃんの「あせも」や「かぶれ」に使われているベビーパウダー。 ベビーパウダーは汗を吸着してお肌をサラサラにする効果があるので、ヘアケアやメイクに活用している人も少なくありません。 ですが、そんなベビーパウダーが「危険」とウワサ...
2021.08.01
恋愛・婚活・印象

ワーママ向けの時短スキンケア・ヘアケアを紹介!30歳2児の母がワンオペでも美容を頑張る5つの理由!

独身時代はおしゃれや美容に力を入れていても、結婚や出産で自分の事がおろそかになってしまう人は少なくありません。 しかも30~40代は体型や肌質の変化があり、美容のモチベーションがなかなか上がりませんよね。 hemmi ...
2021.07.31
スキンケア

朝におすすめの【泡で出てくる洗顔料】5選!敏感肌でも使える商品をピックアップ

寝ている間の皮脂や汚れをスッキリ落とすためにも、朝の洗顔は大切。 ですが、朝からモコモコ泡を作るのは面倒くさいですよね。 そんな時に大活躍するのが「泡で出てくる洗顔料」です。 そこでこの記事では、朝のくすみオフにぴったりの...
スキンケア

【私の口コミ】メルラインの効果はいつから出た?乾燥肌なのにニキビができる肌のビフォーアフター

30代になり頬やおでこのニキビはできにくくなったものの、フェイスラインは相変わらず吹き出物が出やすい私の肌・・・ ピルを飲んでみたり、皮膚科に通ってみたり、ニキビ薬をいろいろ試したりするものの、季節の変わり目やバイオリズムの関係で調子...
2021.07.28
ボディケア

市販のアーモンドミルクは添加物だらけ!?成分の危険性や添加物なしの商品をチェック

アンチエイジングや妊活中に良いと言われるアーモンドミルク。 でもそんなアーモンドミルクには「添加物」が含まれている事が多いのをご存知ですか? 商品にもよりますが、牛乳や豆乳に比べるとアーモンドミルクは添加物が多めなんです。 ...
2021.07.26
スキンケア

「いちご鼻は一生治らない」は嘘!洗顔・クレンジング・保湿の選び方で変わります

ファンデでも隠し切れない黒いポツポツ・・・いちご鼻って本当に厄介ですよね。 ウワサでは「いちご鼻になると一生治らない」なんて言われていますが本当なんでしょうか? そこでこの記事では いちご鼻の原因 いちご鼻を...
ボディケア

ケトジェニックダイエットのやり方や口コミ!カロリーオーバーで痩せないって本当?

RIZAPなどトレーニングジムで取り入れられている「ケトジェニックダイエット」をご存知ですか? 糖質制限の一種なのですが、大幅に体脂肪を減少させられると話題になった方法です。 hemmi 体脂肪を集中的に減...
2021.07.23
ヘアケア

頭皮の匂いに悩む女性におすすめのシャンプー5選!その臭いは洗いすぎが原因かも

枕や帽子のニオイが気になったことはありませんか? 汗をたくさんかく夏だけでなく、1年中頭皮のニオイに悩まされる人は少なくありません。 そんな頭皮のニオイは、今使っているシャンプーが原因かもしれません! そこでこの記事では、...
2021.07.23
ボディケア

温活で痩せた人続出!今日からできる簡単温活5つとおすすめレシピ&サプリ

30代以上になると代謝が落ちて、これまでの生活習慣のままだと太ってしまう人が少なくありません。 そこでダイエットと並行して取り組みたいのが「温活」です。 身体の内側から熱エネルギーを生み出して基礎代謝を維持する温活は、忙しくてダ...
2021.07.22
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