使ってみた＆やってみた 足指セパレーターで脚の疲れとむくみ解消！100均（セリア・キャンドゥ）の商品はどう？
靴の中で縮こまった足指をぐぐーっと広げる足指セパレーター。 足指セパレーターは足の指にペディキュアを塗る時に使うイメージですが、 むくみ解消 足の疲れを軽減する 血行促進・冷えの改善 外反母趾の痛みを和らげる など、実は美容と健康に良い効果...
使ってみた＆やってみた 
美容の豆知識 白髪染めを使うとはげる？薄毛・抜け毛の原因になるとされる理由・はげるリスクを減らすポイントを解説
白髪染めを使うとはげる、と聞いたことはありませんか？ 白髪も気になるけど、髪の毛のボリューム感も気になる方へ、白髪染めと薄毛の関係について解説します。 白髪染めではげることはほとんどない まず始めに私が言いたいこと。 白髪染めが薄毛の直接の...
使ってみた＆やってみた 30代ママの時短ファンデーションは【オンリーミネラル】一択！毛穴落ちせず大満足
「肌に優しい成分しか使っていない」オンリーミネラルシリーズ。 なんとなくカバー力に不安があったのとコスパも悪そうな気がして敬遠してしまっていました。 ところが、30代前半の私はオンリーミネラルを使ってみて大満足！ この記事では、そんなオンリ...
美容の豆知識 切り干し大根×ヨーグルトでダイエット！ヨーグルトで戻した切り干し大根は美味しいの？
低カロリーでミネラル豊富な切り干し大根、そんな切り干し大根をヨーグルトで戻すレシピがあるのをご存知ですか？ なんでもダイエット効果や便秘解消効果が期待できるとの事で、万年ダイエッターの筆者としては試さない手はない！ という事で、実際に切り干...
使ってみた＆やってみた 【時短美容】ワーママ朝のスケジュールを公開！家事・育児・仕事・副業を両立
保育園に小さい子供を預けて働いているママは、朝起きた瞬間から時間がありません。 自分の身支度 子供の身支度、保育園の準備 朝食、お弁当作り キッチンやダイニングの片づけ 洗濯 これだけを朝の限られた時間でこなす必要があります。 「もっと朝の...
使ってみた＆やってみた ゆるグルテンフリーに効果はある？2週間実践した私のニキビや肌荒れの変化をレビュー
ニキビ薬を試しても、ピルを飲んでも、皮膚科の処方を受けても繰り返す大人ニキビ。 そんな大人ニキビは「グルテン」で腸が弱っているのが原因かもしれません。 筆者も長年ニキビには悩まされていて、実際に小麦製品をなるべく避ける「グルテンフリー生活」...
ウワサを調べてみた 皮脂吸着パウダーって肌に悪い？代表的な成分とスキンケア方法
仕上がりがなめらか・サラサラになるコスメに使われている「皮脂吸着パウダー」。 私もポアプライマーやフェイスパウダーで愛用しています ですが、皮脂吸着パウダーには「肌に良くない」という悪いウワサが… そこで、皮脂吸着パウダーの成分や安全性、正...
美容の豆知識 グリセリンが肌に悪いと言われるのはなぜ？3つの理由と使ってはいけない肌質
グリセリンは肌に悪いと言われていることが多いのですが、その理由は一体何なのでしょうか？ 本記事では、グリセリンが肌に悪いと言われる理由と、グリセリンのメリット・デメリットをご紹介します。 グリセリンが肌に悪いと言われる理由3つ グリセリンが...
美容の豆知識 頭皮に化粧水をつけるとはげる？正しいケア方法とおすすめ商品
「頭皮に化粧水をつけるとはげる」という言葉を耳にしたことはありませんか？ これはほとんどの場合、誤解です。 ですが、使い方や化粧水の選び方を間違えると、頭皮環境が悪くなってしまうかもしれません。 「頭皮に化粧水をつけるとはげる」は間違い 最...
使ってみた＆やってみた ヘナ100％の色味はこんな感じ！白髪5～10％の私がナイアードの赤茶で染めてみた
20代なかばから白髪染めをしている私ですが、白髪をしっかり染めようとすると髪全体が暗い色になってしまうのが気になっていました。 そこで「明るいオレンジ色になる」という、ヘナ100％を試してみることに！ 今回は、ヘナ100％の中でも人気のある...