毛穴詰まりが悪化したときのレスキュールーティン

鏡を見たときに「なんだか今日は毛穴が詰まってる…」と感じる日ってありませんか？
とくに30～40代になると、肌のターンオーバーが乱れやすく、毛穴詰まりが悪化しやすいんです。そんなときにやみくもにゴシゴシ洗顔してしまうと、かえって悪化してしまうことも…。

そこで今回は、毛穴詰まりが気になるときに試してほしい レスキュールーティン をご紹介します。

ステップ①：肌をこすらずクレンジング見直し

毛穴詰まりがひどいときは、「落としすぎず、でもきちんと落とす」クレンジングが大切です。

特にベースメイクや日焼け止めが残っていると毛穴をふさいでしまうので、クレンジングの見直しは最初のレスキューポイントです。

毛穴が気になるからといって熱いお湯で洗ったり、力を入れてこするのはNG。

こうすることで、余分な皮脂や汚れは落としつつ、必要なうるおいは残せます。

毛穴詰まりで肌がごわついていると、スキンケアが浸透しにくくなります。
そんなときは、洗顔後に導入美容液を取り入れるのがおすすめ。
ブースターが肌をやわらげてくれるので、化粧水や美容液の浸透がスムーズになり、肌がやわらかく整っていきます。

スキンケアだけでなく、生活習慣の乱れも毛穴トラブルの原因になります。
・睡眠不足でターンオーバーが乱れる
・甘いものや脂っこい食べ物の食べすぎ
・ストレスによる皮脂分泌の増加

思い当たることがあれば、少しずつ見直してみてくださいね。内側から整えることで、毛穴トラブルも落ち着いていきます。

毛穴詰まりが悪化したときこそ、ゴシゴシ洗いではなく「やさしいケア＋習慣の見直し」が大切です。

この流れを意識するだけで、緊急時の毛穴トラブルも落ち着きやすくなりますよ。