ボディケア足指セパレーターで脚の疲れとむくみ解消！100均（セリア・キャンドゥ）の商品はどう？
靴の中で縮こまった足指をぐぐーっと広げる足指セパレーター。足指セパレーターは足の指にペディキュアを塗る時に使うイメージですが、むくみ解消足の疲れを軽減する血行促進・冷えの改善外反母趾の痛みを和らげるなど、実は美容と健康に良い効果がたくさんあ...
hemmi
ボディケア
ボディケアマグネシウムの効果がすごい！健康やと美容に効くおすすめの摂り方を解説
疲れがたまっている、イライラしてしまう、体がだるい…そんな体の不調を感じている方におすすめしたいのが、マグネシウムです。マグネシウムは、健康効果や美容効果が期待できる栄養素なんですよ。この記事では、マグネシウムの健康効果や美容効果について、...
ヘアケアセルフでヘアマニキュアする際の注意点とおすすめアイテム
美容院の白髪染めは傷む、けどヘアカラートリートメントは色持ちが悪い…そんな人におすすめなのがヘアマニキュア。自分で染めるのは難しい部分もありますが、しっかり2週間は色持ちしてくれる商品が多いです。20代から白髪に悩み、ヘアカラートリートメン...
ヘアケア白髪染めトリートメントではげる？実際に禿げた人はいるのか口コミを調査
自宅で手軽に染められて、しかも頭皮と髪の毛に優しいヘアカラートリートメント。近年大人気なヘアカラートリートメントなのですが、実は「はげる」というウワサもあるんです結論から言うと「ヘアカラートリートメントではげる可能性は限りなく低い」のですが...
ヘアケア白髪染めが１か月もたない！月２回白髪染めをしてもいい？
白髪は多くの人にとって悩みの種です。しっかり染めたはずなのに、１か月もしないうちに再び白髪が目立ってしまうと、どうしても気になってしまいますよね。そんな方々に朗報！この記事では、白髪染めが１か月持たない人にぴったりな、髪に優しく色持ちもいい...
ヘアケアミラブルで髪の毛がパサパサになる原因と5つの対処法
頭皮の汚れをスッキリ落とせる！と人気のミラブルですが、人によっては「乾燥する」と感じることもあるようです。特に口コミで多いのが「頭皮はスッキリするけど、髪の毛がパサパサになってしまった」という声。そこでこの記事では、ミラブルで髪の毛がパサパ...
スキンケア黒糖の美容効果がすごい！栄養成分とおすすめレシピ
料理や飲み物の甘味料は、上白糖やグラニュー糖を使っている人が多いですよね。その甘味料を「黒糖」に変えるだけで、お肌やダイエットに良い効果があるかも！本記事では、黒糖の栄養成分と美容効果、さらにおすすめの黒糖レシピをご紹介します。黒糖のすごい...
ボディケアきび砂糖は本当にダイエットに良いの？カロリーやおすすめの使い方を解説
健康に気を遣う方は、しっかり精製された上白糖よりも「きび砂糖」「黒糖」を選ぶと良いと聞いたことはありませんか？どうしてきび砂糖は健康にいいと言われるのか、上白糖ときび砂糖の違いを調べてみました。きび砂糖と砂糖はどう違う？きび砂糖と上白糖の栄...
ボディケア米油はダイエットに効果あり？口コミとおすすめの使い方＆レシピ
ダイエットに効果的な食材として注目されているのが、米油です。こめ油は、その特性から「ダイエット効果あり！」と言われています。本記事では、こめ油がダイエットに効果がある理由や、実際にこめ油を使用してダイエットに成功した人の口コミ、さらにはおす...
スキンケアスクラブ洗顔は危険でよくない？肌を傷つけるリスクを徹底解説！
古い角質や毛穴汚れを絡めとる「スクラブ洗顔」。ターンオーバーを整えたり、くすみがパッと明るくなったりと、アラサー以降の女性にもうれしい効果がたくさんあります。ですがスクラブ洗顔は「危険」だと言われることがあるんですこの記事では、スクラブ洗顔...