アンチエイジング

スキンケア

リファカラットを買ってはいけない7つの理由!みんなの口コミから効果を解説

年々たるんでくるフェイスラインを引き締めるのに効果的!な小顔ローラー。 中でも「リファカラット」はマイクロカレントという微弱電量が流れるローラーで、不動の人気を誇っています。 そんなリファカラットですが、実は「買ってはいけな...
スキンケア

泡で出てくる洗顔料が良くない理由を徹底解説!危険な成分は

泡で出てくる洗顔料は、お肌に良くない成分が入っている可能性が!そこで、敏感肌でも安心して使える泡洗顔を5つランキングで紹介します。
ヘアケア

ナイトキャップの逆効果な3つの使い方!正しいかぶり方やメンテ方法を紹介

せっかくヘアケアをして寝ても、寝返りや頭を動かしたときの摩擦で髪の毛はダメージを受けてしまいます。 そんなダメージから髪の毛を守ってくれるのが「ナイトキャップ」です。 口コミでは「朝起きた時の手触りに感動」「トゥルントゥル...
スキンケア

【インナードライに】セラミド化粧水おすすめ10選!プチプラ化粧水でコスパ抜群の商品も

乾燥肌の人や、インナードライによる肌トラブルに悩む人に人気の「セラミド」。 特に「セラミド入り化粧水」は大人気! 手軽にうるおいチャージできるので、お肌の変化を実感しやすいです。 でも、最近セラミド入りのコスメはたく...
スキンケア

【プチプラ】30代におすすめのクレンジングをランキングで紹介!敏感肌もOK

「30代になって急に乾燥肌になった」など、年齢とともにお肌の状態が変化する人は少なくありません。 私も20代の頃はオイリーだったのに、30代になって急に毛穴や乾燥のトラブルが増えてきました お肌の状態が変わってしまうと、こ...
スキンケア

「朝食を食べないと太る」は間違い?朝食抜きで発動するオートファジーがすごい

「朝食を食べないと太る」「朝食を食べないと頭が働かない」 とよく言われますが、実はあまり根拠がない話なのをご存知ですか? 朝食を抜くのは体に悪いイメージですが、実は近年注目されている健康法。 ダイエット効果はもちろん、...
スキンケア

30代におすすめのオイル美容液5選!エイジングサインを逃さない

乾燥肌の人やエイジング世代にじわじわ人気が広がっているのが「オイル美容液」です。 使うともっちりツヤ肌になれると話題なのですが、具体的にどんな効果があるのか、どうやって使えばいいのか分からない方も多いのではないでしょうか? ...
ボディケア

卒乳後にしぼんだ胸を復活させる!おすすめブラとバストアップ方法

妊娠中~出産直後におっぱいはパンパンに張りますが、卒乳後に急激にしぼんでしまうのはよくある話です。 妊娠前のサイズよりも明らかに小さくなったらショックですよね。私も2人目の卒乳後にぺったんこな胸を見て愕然としました。 そん...
スキンケア

アーモンドとくるみ、どっちがダイエットに良い?ナッツの栄養素を徹底比較

おやつをナッツにすると太りにくいって聞いたことはありませんか? 脂肪分がたっぷりあるイメージのナッツですが、美容やダイエットに良いのは「不飽和脂肪酸」という太りにくい脂肪分が多いからです。 他にもアンチエイジング成分のビタミン...
スキンケア

毛穴詰まり・開き・黒ずみは馬油で解決!毛穴ケア方法や馬油洗顔での使い方

毛穴のしつこいポツポツに「馬油洗顔」が良いとSNSで話題になったのをご存知ですか? 皮脂に近い成分の馬油を肌に馴染ませて、過剰な皮脂や角栓を落とすという原理です。 ほかにも、馬油を使ったおすすめのスキンケア方法をまとめてみまし...
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