目元は見た面年齢や印象を左右すると言いますよね。
目元ケアには「アイクリーム」など専用の美容液が発売されていますが、アラサーの皆さんはいまいち効果がピンと来ないのではないでしょうか?
そこでこの記事では
- アイクリームの役割
- 30代からの目元ケアが大事な理由
- おすすめのアイクリーム
をまとめてみました!
紹介する商品の中にはプチプラで試しやすい商品もあります。
目元ケア初心者も、ピンと張った目元を目指す人も、ぜひ読んでみてくださいね。
アイクリームの役割とは?美容液と何が違うの?

アイクリームとは、目元専用に開発された美容液や保湿クリームのことです。
顔全体用の美容液や保湿クリームとの違いは
- 肌なじみが良く、密着力も高い
- 美容成分の密度が濃く、量に対して値段が高い
- シワやシミにアプローチする成分が豊富
という点です。
美容液も重ね塗りすればアイクリームと同様の効果を得られることがありますが、その分目元の皮膚に摩擦が何度も生じるのがデメリット。
浸透力や成分の密度が高い専用のアイクリームを使う事で、効果的に目元のアンチエイジングができるんですよ。
アイクリームをアラサーから使うのがおすすめな理由
お肌のハリ成分である「コラーゲン」は20歳からどんどん減り始め、50歳では約半分になるという研究結果が出ています。
目もとの老化を遅らせるには、老化のサインが表れる前からケアをするのが一番。
- 目元への摩擦を減らす
- 紫外線ケア
- 保湿を徹底する
- 生活習慣や食生活を整える
といったケアが重要です。
アイクリームを使えば「目元の摩擦を減らせる」「高い保湿効果が得られる」効果の一石二鳥なので、なるべく早くからアイクリームでのケアをしたい所です。
アラサーにおすすめのアイクリーム!プチプラで高コスパな商品を厳選

それでは、30代から使うのにおすすめなアイクリームをランキング形式で紹介します。
まだ目元の悩みが比較的少ない30代の方向けなので
- 保湿効果を最重視
- コスパが良く続けやすい
- 紫外線がシミやシワになるのを防ぐ成分配合
といったポイントで選びました!
アテニア アイ エクストラ セラム
アテニア アイエクストラ セラムn (目もと用美容液) 15g
伸びの良さ、浸透力が抜群で30代に限らず全世代から支持を受ける目元美容液です。
ハリをアップさせる「コメ胚芽油」「酵母ペプチド」といった天然由来の成分が、すでに出来てしまった小じわにも強力に働きます。
アテニアのアイクリームの最大の特徴は、年齢と共に減少する毛細血管に着目している点。
クリームを塗りながら目の周りのツボを刺激することで、目の周りの血行が促進されピンと張った目元に導きます。
なめらか本舗 薬用美白スポッツクリーム
豆乳イソフラボンシリーズでおなじみのなめらか本舗のアイクリームです。
こちらは美白ラインのアイクリームで、シミのもととなるメラニン色素をブロックする効果が期待できる「アルブチン」配合。
アットコスメのアイクリーム部門では常に上位5位以内には入っているほど評価が高い商品ですが、1,000円以下で買えるプチプラなのが嬉しいですね。
エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム
資生堂 エリクシール ホワイト エンリッチド リンクルクリーム S 15g [並行輸入品]
「純粋レチノール」が配合されているのが特徴な資生堂エリクシールシリーズ。
純粋レチノールはビタミンAの別名で、肌の潤い成分を増やす働きがある薬用成分。
目元の乾燥性小じわを防ぐ効果が初めて立証された薬用成分で、アイクリームも医薬部外品となっています。
口コミでは即効性がある!との声が多い商品なんですよ。
明色化粧品 プラセホワイター 薬用美白アイクリーム
奥様シリーズで有名な明色化粧品のアイクリームには、なんとエイジングケア成分として「プラセンタ」が配合されているんです。
プラセンタは胎盤由来の成分で、ターンオーバーを活性化させたりお肌の水分量をアップさせたりする効果が期待できます。
そんな贅沢な配合なのに、1本1,100円とプチプラなのでリピーターが絶えない商品なんですよ。
EYE KIRARA(アイキララ)
くすみと目の下のヤセ両方にアプローチできるのがアイキララ。
コラーゲンの生成をサポートする「ハロキシル」、目の血行を改善する「ビタミンK」、色素沈着を改善する「ビタミンC」で目元をトータルサポートしてくれます。

【まとめ】デリケートな目元は専用美容液で!10年後の自分に投資しよう
30代前半では目元にシミもシワもない人が多いかもしれませんね。
でも油断すると、30代後半~40代にかけて目元がぐっと老け込んでしまうリスクがあります。
美容成分の濃度が濃く、目元に優しく浸透するアイクリームで、エイジングサインのない若いうちから目元ケアを始めておきましょう。
10年後にきっと印象の差が大きく変わってくるはずです。