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「毛穴が開いて目立つ…」「いちご鼻が気になる…」という悩みは、実は食べ物の影響も大きいです。皮脂分泌や肌のターンオーバーは、毎日の食事で作られる栄養素に左右されます。この記事では、毛穴が開く食べ物毛穴が消える食べ物（毛穴が目立ちにくくなる食...

コンビニやスーパーで買えるアーモンドミルクは、添加物が多いです。基本的には「危険性はない」と認められている添加物ばかりですが、気になる人には不安ですよね。そこで、市販のアーモンドミルクに使われている添加物と、無添加でおすすめのアーモンドミルクをまとめました。

サスティナブル飲料として人気のオーツミルク。乳製品のアレルギーを持つ人や、ヴィーガンの人にぴったりのミルクで、健康にも良いと評判です。そんなオーツミルクですが「毎日飲んでも大丈夫なのか」「飲みすぎた時のリスクはないのか」という事が気になる人...

SNSでは「ワセリンパックで毛穴の黒ずみが取れる」「綿棒でこすると角栓が取れる」といった裏技が話題ですが、実際は注意が必要です。ワセリンはあくまで“保湿剤”であり、毛穴の汚れを落とすためのものではありません。今回は、ワセリンを使った毛穴ケア...

SNSなどで話題になった「毛穴パック前にオロナインを塗ると角栓がよく取れる」という裏技。「ごっそり取れる！」と話題になった時期もありましたが、実は毛穴ケアとしてはおすすめできない方法です。この記事では、オロナインを毛穴ケアに使うとどうなるの...

「毛穴ケアしてるのに、なぜか毛穴が目立ってきた…」そんなときは、スキンケアルーティンが逆効果になっているかもしれません。毎日のクレンジングや洗顔、保湿のやり方を少し間違えるだけで、毛穴はどんどん悪化してしまいます。今回は、毛穴を悪化させるス...

毛穴の黒ずみや角栓が気になると、つい頼りたくなる「毛穴パック」。シートをはがすと角栓がびっしり取れて「スッキリ！」と感じますが、実はその行為が毛穴をさらに悪化させる原因になることもあります。ここでは、毛穴パックのリスクと、正しい角栓ケアの方...