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美容の豆知識

ホホバオイルとスクワランオイルの違いって?美容に使える天然オイルを徹底比較

スキンケアやマッサージ、ヘアケアやネイルケアと大活躍の美容オイル。 美容オイルと一言で言っても、ホホバオイルやスクワランオイルなど種類がたくさんあって迷ってしまう事も多いですよね。 そこで、スキンケアやヘアケアによく使われる美容オイルを徹底...
使ってみた&やってみた

【私の口コミ】ストレッチハーツで痩せたって本当?新米ママのバキバキ肩甲骨で試してみた

肩こりや腰の痛み、皆さんはどうやってケアしていますか? マッサージや整体に通ったり、ストレッチやエクササイズで筋肉を刺激する方法がメジャーですね。 私も産後の授乳と抱っこで酷い肩こりと腰痛になってしまったのですが、ストレッチハーツという商品...
ウワサを調べてみた

「宿便剥がし」は嘘?宿便の定義やお通じに効果的な方法を調べてみた

腸内の宿便を剥がしてスッキリ!というキャッチコピーの健康食品を見ると、つい買ってしまいそうになりませんか? 「宿便を含めた便は5kgもあり、全部出す事で体重が減る」という理論なのですが、本当なのか疑ってしまいますよね。 そんな宿便とは何なの...
使ってみた&やってみた

テレワークでおしりが痛い!座りすぎの痛みの原因と5つの対処法

デスクワークや在宅勤務の人は、座りっぱなしの姿勢がどうしても多くなってしまいますよね。 長時間座っていると、体のあちこちが痛み出すことも・・・ なかでも意外と悩んでいる人が多いのが「お尻の痛み」です。 そこでこの記事では、お尻の痛みの原因や...
使ってみた&やってみた

毛穴詰まり・開き・黒ずみは馬油で解決!毛穴ケア方法や馬油洗顔での使い方

毛穴のしつこいポツポツに「馬油洗顔」が良いとSNSで話題になったのをご存知ですか? 皮脂に近い成分の馬油を肌に馴染ませて、過剰な皮脂や角栓を落とすという原理です。 ほかにも、馬油を使ったおすすめのスキンケア方法をまとめてみました!特に毛穴に...
使ってみた&やってみた

乳幼児ママのスタイリング剤はオイルよりバーム!使い方とおすすめバーム3選

小さい子供がいると、なかなかワックスなどのスタイリング剤を使えないですよね。 そんな人におすすめなのが、お肌や髪に優しい「バーム」。 ミツロウやシアバターが主成分のバームは、スタイリングしながらお肌や髪の毛を保湿する効果がある優しいスタイリ...
使ってみた&やってみた

産後ダイエットのあるある5選!すぐ痩せないでも気にしないで

多くのママが悩む産後ダイエット。 体重が戻りきらなかったり、体型が戻らず産前の服が着られなくなったりと、ツライ思いをする人がたくさんいますよね。 しかも産後ダイエットは思うように結果が出ない事ばかり。 そんな産後ダイエットの「あるある」から...
使ってみた&やってみた

30代女性がやるべき美容投資10選!20代で失敗した私の美容投資も紹介

いつまでもキレイでいるためには、日々の積み重ねが大事ですよね。 特に30代に突入すると、お肌や髪の毛の調子が変わってくるので、お金をかける部分も変えていく必要があります。 そこで、数年後~数十年後に差が出る30代からの「美容投資」のおすすめ...
美容の豆知識

泡で出てくる洗顔料が良くない理由を徹底解説!危険な成分は

泡で出てくる洗顔料は、お肌に良くない成分が入っている可能性が!そこで、敏感肌でも安心して使える泡洗顔を5つランキングで紹介します。
美容の豆知識

【12星座別】身体の弱い部位をカバーするレシピ!星座別に体質の弱点がある?

性格診断や相性占いで使われる12星座ですが、体の弱い部分もそれぞれ違うって知っていますか? 星座ごとのウィークポイントを意識して生活すれば、健康面での運気もアップするんですよ。 そんな12星座の身体の弱点をカバーできる「お手軽レシピ」を集め...