クレイ洗顔に使われる「クレイ(泥)」には、種類ごとに特徴や効果があります。
同じクレイでも「しっかり毛穴汚れを落とすタイプ」もあれば、「乾燥肌でもやさしく使えるタイプ」もあるんです。
ここでは、毛穴ケアしたい30〜40代女性に向けて、クレイ成分を目的別にまとめました。
しっかり汚れを吸着したい人におすすめのクレイ成分

しっかり系のクレイ①グリーンクレイ・レッドクレイ系
- 非常に細かい粒子で、皮脂や毛穴汚れをしっかり吸着
- 洗浄力が高めで、黒ずみや角栓ケアに向いている
- スクラブ効果があり、肌表面を滑らかにする
表記例
レッドクレイ・グリーンクレイ・イライト等
おすすめ洗顔料:ロゼット洗顔パスタ レッドリンクル
しっかり系のクレイ②ガスール(モロッコ溶岩クレイ)
- モロッコで古くから美容に使われているクレイ
- 汚れ吸着力が高く、毛穴の黒ずみやざらつきに効果的
- 洗顔だけでなく、パックや頭皮ケアにも使われる万能タイプ
表記例
ガスール・モロッコ溶岩クレイ
おすすめ洗顔料:オルビスユードット フォーミングウォッシュ
しっかり系のクレイ③海泥系(マリンシルト・海シルト)
- 海底に堆積したミネラル豊富な泥
- 余分な皮脂や古い角質をしっかり吸着しつつ、ミネラルで肌をなめらかに整える
- 毛穴汚れ+くすみケアを同時にしたい方におすすめ
表記例
海シルト・マリンシルト・タナクラクレイ・クチャ(沖縄の海泥)等
おすすめ洗顔料:DUO ザ ウォッシュ ブラックリペア
敏感肌や乾燥肌にもおすすめなクレイ成分

優しいクレイ①カオリン(ホワイトクレイ)
- 最もやさしいクレイ成分のひとつ
- 洗浄力はマイルドで、敏感肌・乾燥肌でも使いやすい
- 肌への刺激が少なく、毎日ケアにも向いている
表記例
カオリン・ホワイトクレイ
おすすめ洗顔料:専科 パーフェクトホイップ ホワイトクレイ
優しいクレイ②ベントナイト(モンモリロナイト)
- ミネラルが豊富で、肌を健やかに整える働きあり
- 汚れの吸着力が高く、黒ずみや角栓のスペシャルケアにおすすめ
- 高い保湿力で乾燥しやすい大人肌にも◎
表記例
ベントナイト・モンモリロナイト
おすすめ洗顔料:ドロアス クレイクリアウォッシュ
まとめ:クレイは「肌タイプ別」で選ぶのが正解
- 毛穴の黒ずみ・角栓が気になる方 → 吸着力の高い「レッドクレイ系」「ガスール」「海泥」
- 乾燥しやすい・敏感肌の方 → マイルドな「カオリン」「ベントナイト」
クレイは「強さ」だけでなく「やさしさ」も選べる時代です。
自分の肌タイプや季節に合わせて、クレイ成分を上手に使い分けてみてくださいね。