体型の印象を大きく左右する「二の腕」。
一度お肉が付いてしまうとなかなか痩せないですよね。
そんなガンコな二の腕太りが簡単に解消できるグッズ、二の腕シェイパーを知っていますか？
姿勢を矯正したり、二の腕や背中のむくみを解消する効果がある着圧グッズなのですが、今プレ花嫁さんたちを中心に人気沸騰中なんですよ。
この記事では、着るだけでほっそり二の腕が手に入る「二の腕シェイパー」の効果や口コミをまとめています。
ぜひ二の腕ダイエットに活用してみてくださいね。
なんで二の腕って痩せないの？たくましい二の腕になる原因
そもそもどうして二の腕にはお肉が付きやすく痩せにくいのでしょうか？
二の腕が太くなる原因は以下の通り。
- 食べ過ぎ、脂肪の付きすぎ
- 姿勢や生活習慣で筋肉のバランスが悪い
- むくみや冷え
このうち、二の腕シェイパーは「むくみや冷え」「姿勢」を改善できます。
＼二の腕シェイパーのおすすめ商品を見る／
二の腕シェイパーランキングへ
筋肉の動かし方を補正しむくみを解消する！二の腕シェイパーの効果とは
お尻やバストと同じように、むくみやお肉のたるみを放置すると二の腕はどんどん痩せにくくなってしまいます。
二の腕痩せをしたいなら、ブラやガードルのようにサポートするインナーを着るのが効果的。
そんな二の腕用のインナーが「二の腕シェイパー」です。
二の腕シェイパーは二の腕のガードル
二の腕シェイパーは、二の腕に付けるガードルのような着圧インナーです。
圧がかかるのが二の腕部分だけなので苦しくなく、気軽に付けられるのが特徴です。
二の腕シェイパーには弾性ソックスのようにむくみを改善する効果が
二の腕シェイパーの一番の効果は「むくみ改善」です。
特にデスクワークなどで腕を動かす機会が少ない人は、二の腕シェイパーを付けて腕が軽くなるのを感じられるでしょう。
二の腕が常にむくまない状態を続けることで老廃物も流れていき、だんだん二の腕がサイズダウンしてきますよ。
背中まである二の腕シェイパーは姿勢矯正効果も
最近は、以下のような背中までサポートできる二の腕シェイパーが人気です。
開いた肩甲骨を締めるようにサポートするので、自然と痩せやすい姿勢に矯正されます。
満遍なく筋肉が使えるので、着用するだけでボディバランスが整ってきますよ。
楽天やAmazonで買える！人気の二の腕シェイパーランキング
それでは、二の腕シェイパーの人気商品をランキング形式で紹介していきましょう。
1位：チャーメイクボディの二の腕シェイパーは効果があった口コミが続出！
着圧が27hPaと、二の腕シェイパーではトップクラスの引き締め力を誇るのがチャーメイクボディの二の腕シェイパー。
二の腕だけでなく脇～背中までサポートするので、姿勢が改善し二重アゴや顔のたるみも無くなってきた！という嬉しい口コミが多数寄せられている商品です。
2位：SPORTIA（スポーティア）二の腕シェイパー
こちらは二の腕だけのタイプなので、背中まで布があると暑いという人におすすめ。
生地にゲルマニウム、チタン、プラチナが練り込んまれていて、着けると血流が改善します。
二の腕を触ってひんやりしている人は、日常的に付けるとダイエット効果がアップしますよ。
3位：ホックなしで着脱が楽！YOUBE二の腕シェイパー
背中まで布があるタイプの二の腕シェイパーは、胸の下でホックを3～5個止める商品が多いので、着脱が面倒になる時があります。
YOUBEの二の腕シェイパーはホックなしで被るタイプなので、気軽に着脱できますよ。着圧も強めなので、短期間で効果を出したい方にも向いています。
【あわせて欲しい】ストレッチハーツで猫背を強力に改善
二の腕が太くなる原因の一つ「猫背」。
猫背を解消するだけで、二の腕や首～肩にかけてほっそりさせられます。
猫背解消グッズとしておすすめなのが「ストレッチハーツ」という商品です！
【参考】在宅勤務（テレワーク）のコリをほぐす！首肩腰に効くストレッチハーツとは
骨と筋肉の境目をほぐす「はがし」という技法が自宅で簡単にできるよう設計されていて、1日5分寝転ぶだけでも背中の疲れが吹き飛びますよ。
私の二の腕シェイパーの効果の口コミ！どんな着方で痩せたの？
結婚式が決まり、ドレス選びでダイエットを決意するプレ花嫁さんは多いかと思います。
私も体重は落とすとして、背中や二の腕、肩回りのお肉はエステに通うしかないと思っていたのですが、何気なく検索してヒットした「着るエステ」という文字にこれだ！と反応。
すぐに二の腕シェイパーを購入し、結婚式までの半年間毎日着ける事にしました。
購入した二の腕シェイパーとサイズ
私が今でも使っている二の腕シェイパーはこちらです！
Burvogueレディース二の腕シェイパー(70, スキン)
アンダーバストのサイズ（68cm）を参考に82サイズを購入しましたが、二の腕の着圧の強さはもう少しあっても良いかな、と思います。
こちらの商品は背中の布の範囲が広いので、背中の段差やたくましさがかなり軽減します！
特にジャケットコーデの時に着ておくと、背筋がすっと伸びてキレイに着こなせますよ。
二の腕シェイパーの着用方法！いつ付ける？期間は？
寝ている時は水分や老廃物が流れやすいので、私は二の腕シェイパーをお風呂～翌朝までは外していました。
ガードルやブラのように着用方法のコツは特にありませんが、ひじやブラのはみ肉が出やすいので、シェイパーにしまい込むよう意識しましょう。
シェイパーで二の腕が半年で-2センチ！
さて、私が二の腕シェイパーを半年間着用した結果ですが、二の腕が2センチ細くなりました！
もともと約27センチと太めの二の腕だったのですが、25センチまでサイズダウンできました。
ちなみに体重は53kg→50kgだったので、そこまで落としてはいませんでした。かなり二の腕に水分や老廃物が溜まっていたのが分かりますよね。
二の腕シェイパーで肩こりも改善して首もほっそり
二の腕シェイパーでは二の腕のほかに、肩甲骨周りや肩の盛り上がりもスッキリしました。
姿勢が改善したことで、肩こりや背中のこりが改善したことが考えられます。
首がほっそり長く見えるようになって、家族には「減った体重以上に痩せて見えた」と褒めて貰えました。
【まとめ】着るエステで二の腕ケア！24時間こっそり二の腕ダイエットしよう
毎日のケアが難しい二の腕ですが、二の腕シェイパーの「着るエステ」で手軽にむくみケアができちゃいます！
姿勢も矯正できて疲れにくくなるので、1枚は持っていて損はありませんよ。
