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スキンケア

泡で出てくる洗顔料が良くない理由を徹底解説!危険な成分は

泡で出てくる洗顔料は、お肌に良くない成分が入っている可能性が!そこで、敏感肌でも安心して使える泡洗顔を5つランキングで紹介します。
スキンケア

【インナードライに】セラミド化粧水おすすめ10選!プチプラ化粧水でコスパ抜群の商品も

乾燥肌の人や、インナードライによる肌トラブルに悩む人に人気の「セラミド」。 特に「セラミド入り化粧水」は大人気! 手軽にうるおいチャージできるので、お肌の変化を実感しやすいです。 でも、最近セラミド入りのコスメはたく...
スキンケア

【プチプラ】30代におすすめのクレンジングをランキングで紹介!敏感肌もOK

「30代になって急に乾燥肌になった」など、年齢とともにお肌の状態が変化する人は少なくありません。 私も20代の頃はオイリーだったのに、30代になって急に毛穴や乾燥のトラブルが増えてきました お肌の状態が変わってしまうと、こ...
スキンケア

「朝食を食べないと太る」は間違い?朝食抜きで発動するオートファジーがすごい

「朝食を食べないと太る」「朝食を食べないと頭が働かない」 とよく言われますが、実はあまり根拠がない話なのをご存知ですか? 朝食を抜くのは体に悪いイメージですが、実は近年注目されている健康法。 ダイエット効果はもちろん、...
スキンケア

30代におすすめのオイル美容液5選!エイジングサインを逃さない

乾燥肌の人やエイジング世代にじわじわ人気が広がっているのが「オイル美容液」です。 使うともっちりツヤ肌になれると話題なのですが、具体的にどんな効果があるのか、どうやって使えばいいのか分からない方も多いのではないでしょうか? ...
ボディケア

食べると美容の効果を高める油5選!ケトジェニックダイエットにいいMCTオイルって何?

ダイエットで油っこい物を避けるのは基本ですよね。 でも、ダイエットで油を抜きすぎると体がカサカサになったり、かえってダイエット効果が落ちてしまったりするのを知っていますか? せっかくダイエットをするなら、いつもの油を良質なオイ...
スキンケア

ホホバオイルとスクワランオイルの違いって?美容に使える天然オイルを徹底比較

スキンケアやマッサージ、ヘアケアやネイルケアと大活躍の美容オイル。 美容オイルと一言で言っても、ホホバオイルやスクワランオイルなど種類がたくさんあって迷ってしまう事も多いですよね。 そこで、スキンケアやヘアケアによく使われる美...
スキンケア

プロテオグリカン入り化粧品の効果まとめ!原液をブースターで使うのもおすすめ

「高保湿コスメ」ってたくさんありすぎて、どれを選んだらいいか分からないですよね。 コラーゲン・ヒアルロン酸・セラミドなどが保湿成分ですが、正直どれがどれだけ保湿できるのか分からない人も多いのではないでしょうか。 そんな「保湿難...
スキンケア

肌荒れは肝臓の疲れが原因かも!お酒やサプリの飲みすぎにも注意

昔に比べて太りやすくなったり肌荒れしやすくなったりしていませんか? 思い当たる人は、もしかしたら肝臓が弱っているかもしれません。 そこで、肝臓を元気にするコツやおすすめサプリをまとめてみました! 「スキンケアやダイエット...
スキンケア

固形石鹸での洗顔はメリットいっぱい!チューブの洗顔料は成分が危険と言われる理由

毎日使う洗顔料、あなたはどんなものを使っていますか? 定番のチューブタイプ、お手軽な泡タイプ、酵素タイプやジェルタイプなど、洗顔料には様々なタイプがありますよね。 そんな中、昔ながらの「固形石鹸」がひそかなブームになっているん...
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