シミ

スキンケアやマッサージ、ヘアケアやネイルケアと大活躍の美容オイル。 美容オイルと一言で言っても、ホホバオイルやスクワランオイルなど種類がたくさんあって迷ってしまう事も多いですよね。 そこで、スキンケアやヘアケアによく使われる美...

妊娠中はいつもと違う体調の変化に戸惑う事が少なくありません。 特に肌荒れやシミなど、肌質が変わったと感じる妊婦さんも多いのではないでしょうか。 妊娠中に出来てしまったシミは消えると聞くけれど、本当に大丈夫なのか心配になってしま...

毎日使う洗顔料、あなたはどんなものを使っていますか？ 定番のチューブタイプ、お手軽な泡タイプ、酵素タイプやジェルタイプなど、洗顔料には様々なタイプがありますよね。 そんな中、昔ながらの「固形石鹸」がひそかなブームになっているん...

あなたはいつもの料理に何のお酢を使っていますか？ 穀物酢、米酢、黒酢、ワインビネガー、バルサミコ酢などお酢にはたくさんの種類がありますよね。 お酢はどれも体に良いのですが、中でもダイエットと美容には「リンゴ酢」が人気なんです。...

お酒の飲みすぎは美肌の大敵ですよね。 でも、お酒の種類を選べば美白効果やデトックス効果が得られるってご存知ですか？ いつも飲んでいるお酒の種類を変えるだけで、お肌の調子が変わるかもしれませんよ。 この記事では ...

一度できてしまうとなかなか消えないシミ。 市販の薬やコスメで頑張っても、なかなか薄くなりませんよね。 実は「シミを薄くする」「新しいシミを予防する」為には、普段の食事にも気を遣う必要があるんです！ そこでこの記事では ...

ビタミンにはいくつか種類がありますよね。 美肌ビタミンと呼ばれるビタミンC、代謝のサポートをしてくれるビタミンB群、アンチエイジング効果のあるビタミンEなどが有名です。 そんな中「免疫力を上げる」効果があるビタミンAに注目が集...

キレイなママになるぞ！と意気込んでいても、産後のあまりの忙しさに自分の事がまったくできないというお母さんたちは多いですよね。 私も産後、気が付いたらお肌はカサカサ、髪の毛はパサパサになっていて、鏡を見て落ち込む毎日でした。 そ...

「高保湿コスメ」ってたくさんありすぎて、どれを選んだらいいか分からないですよね。 コラーゲン・ヒアルロン酸・セラミドなどが保湿成分ですが、正直どれがどれだけ保湿できるのか分からない人も多いのではないでしょうか。 そんな「保湿難...

ダイエットで油っこい物を避けるのは基本ですよね。 でも、ダイエットで油を抜きすぎると体がカサカサになったり、かえってダイエット効果が落ちてしまったりするのを知っていますか？ せっかくダイエットをするなら、いつもの油を良質なオイ...