シミ

スキンケア

泡で出てくる洗顔料が良くない理由を徹底解説!危険な成分は

泡で出てくる洗顔料は、お肌に良くない成分が入っている可能性が!そこで、敏感肌でも安心して使える泡洗顔を5つランキングで紹介します。
スキンケア

【インナードライに】セラミド化粧水おすすめ10選!プチプラ化粧水でコスパ抜群の商品も

乾燥肌の人や、インナードライによる肌トラブルに悩む人に人気の「セラミド」。 特に「セラミド入り化粧水」は大人気! 手軽にうるおいチャージできるので、お肌の変化を実感しやすいです。 でも、最近セラミド入りのコスメはたく...
スキンケア

「朝食を食べないと太る」は間違い?朝食抜きで発動するオートファジーがすごい

「朝食を食べないと太る」「朝食を食べないと頭が働かない」 とよく言われますが、実はあまり根拠がない話なのをご存知ですか? 朝食を抜くのは体に悪いイメージですが、実は近年注目されている健康法。 ダイエット効果はもちろん、...
スキンケア

30代におすすめのオイル美容液5選!エイジングサインを逃さない

乾燥肌の人やエイジング世代にじわじわ人気が広がっているのが「オイル美容液」です。 使うともっちりツヤ肌になれると話題なのですが、具体的にどんな効果があるのか、どうやって使えばいいのか分からない方も多いのではないでしょうか? ...
スキンケア

アーモンドとくるみ、どっちがダイエットに良い?ナッツの栄養素を徹底比較

おやつをナッツにすると太りにくいって聞いたことはありませんか? 脂肪分がたっぷりあるイメージのナッツですが、美容やダイエットに良いのは「不飽和脂肪酸」という太りにくい脂肪分が多いからです。 他にもアンチエイジング成分のビタミン...
スキンケア

妊娠中のシミ対策におすすめの化粧品!シミ取りクリームのケシミンは使っても良い?

妊娠中はいつもと違う体調の変化に戸惑う事が少なくありません。 特に肌荒れやシミなど、肌質が変わったと感じる妊婦さんも多いのではないでしょうか。 妊娠中に出来てしまったシミは消えると聞くけれど、本当に大丈夫なのか心配になってし...
スキンケア

シミに効く食べ物&おすすめ簡単レシピ5つ!手軽お肌に良い食材とは?

一度できてしまうとなかなか消えないシミ。 市販の薬やコスメで頑張っても、なかなか薄くなりませんよね。 実は「シミを薄くする」「新しいシミを予防する」為には、普段の食事にも気を遣う必要があるんです! そこでこの記事では ...
ボディケア

食べると美容の効果を高める油5選!ケトジェニックダイエットにいいMCTオイルって何?

ダイエットで油っこい物を避けるのは基本ですよね。 でも、ダイエットで油を抜きすぎると体がカサカサになったり、かえってダイエット効果が落ちてしまったりするのを知っていますか? せっかくダイエットをするなら、いつもの油を良質なオイ...
スキンケア

ホホバオイルとスクワランオイルの違いって?美容に使える天然オイルを徹底比較

スキンケアやマッサージ、ヘアケアやネイルケアと大活躍の美容オイル。 美容オイルと一言で言っても、ホホバオイルやスクワランオイルなど種類がたくさんあって迷ってしまう事も多いですよね。 そこで、スキンケアやヘアケアによく使われる美...
スキンケア

プロテオグリカン入り化粧品の効果まとめ!原液をブースターで使うのもおすすめ

「高保湿コスメ」ってたくさんありすぎて、どれを選んだらいいか分からないですよね。 コラーゲン・ヒアルロン酸・セラミドなどが保湿成分ですが、正直どれがどれだけ保湿できるのか分からない人も多いのではないでしょうか。 そんな「保湿難...
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