むくみ

ボディケア

プレ花嫁も愛用する二の腕シェイパーの効果とは?着るだけで二の腕痩せ&背中痩せ!

体型の印象を大きく左右する「二の腕」。 一度お肉が付いてしまうとなかなか痩せないですよね。 そんなガンコな二の腕太りが簡単に解消できるグッズ、二の腕シェイパーを知っていますか? 姿勢を矯正したり、二の腕や背...
2021.02.27
ボディケア

クランベリーのむくみ解消効果がすごい!ドライフルーツやジュース、サプリでも大丈夫?

飲み会の翌日や生理前、塩分を摂りすぎてしまうとすぐにむくんでしまう体質の方は、解消するのも一苦労ですよね。 そんなむくみ体質に「クランベリー」が効くかもしれません。日本ではあまり馴染みのないフルーツですが、昔からむくみ解消の効果がある...
2021.02.16
ボディケア

足指セパレーターで脚の疲れとむくみ解消!100均(セリア・キャンドゥ)の商品はどう?

靴の中で縮こまった足指をぐぐーっと広げる足指セパレーター。 足指セパレーターは足の指にペディキュアを塗る時に使うイメージですが、 むくみ解消 足の疲れを軽減する 血行促進・冷えの改善 外反母趾の痛みを和...
2021.01.17
スキンケア

切り干し大根は脂肪燃焼効果でダイエットに最適!産後14kg痩せた私のオススメレシピを紹介

ちょっとした副菜に便利な切り干し大根。 実はダイエットにかなり有効なのをご存知ですか? hemmi 実は産後に14kgのダイエットに成功した私も切り干し大根を食事によく取り入れているんです。 ...
2021.01.05
ボディケア

飲み会翌日の顔・手足のむくみも小豆で解消!あずき茶のむくみ取り効果やあずき水のレシピ

「妊娠後期の酷いむくみを何とかしたい」「結婚式前なのに顔や腕がパンパン」など、ひどいむくみを今すぐ何とかしたい!という場面は多いですよね。 hemmi 私も自分の結婚式前に歓送迎会が立て続けに入り、このままではド...
2020.11.03
ボディケア

【夏でも寒い】冷え性対策に良い飲み物5選!夏バテも解消できるアレがおすすめ

夏でも手足が冷えてしまう事ってありますよね。 冷え性の人は、炎天下でも手足が冷たかったりクーラーで具合が悪くなる事も珍しくありません。 hemmi そんな夏の冷え性を改善し、代謝を上げるには「飲み物」を工夫...
2020.07.02
ボディケア

むくみ解消にサプリは効く?市販でおすすめの商品5つをランキングで紹介

「足や顔がパンパン」「指輪や靴がきつい」など、むくみはイヤな症状ですよね。 酷くなると関節が痛くなってきたり、慢性的なむくみで太ってしまったりするのでなるべくこまめに解消したいところです。 今何とかしたい!というむくみには、むく...
2020.07.02
ボディケア

立ちっぱなしでみるみる痩せる!立ち仕事ダイエットとスタンディングデスク

日本では一般的なデスクワーク。 外回りの営業や現場作業以外の事務作業は、座って行うのが当たり前です。 hemmi でもデスクワークが肥満や糖尿病・心臓病のリスクを高めるってご存知ですか? ...
2020.07.01
ボディケア

足湯のむくみ解消効果がすごい!「足湯デトックスでクレーム」の真相も

足の裏には体内の毒素がたくさん溜まっているって聞いたことはありませんか? 実はこれ、西洋医学では全く根拠がない話なんです。 足裏を癒す方法で人気なのが「足湯」ですが、足湯でデトックスができるとテレビで放送されネット上で炎...
2020.05.31
スキンケア

【ごぼう茶ダイエット】1ヶ月飲み続けた結果!便秘解消やアンチエイジング効果はあった?

ダイエットや美容にたくさんサプリメントを飲んでいたり、トクホ飲料を飲んでいたりしていませんか? hemmi 実は私、腸内環境を整えたり、食事の脂肪と糖の吸収を抑えたりする効果がある万能ドリンクを飲んでいるんです!...
2020.05.24
タイトルとURLをコピーしました