スキンケア

【プチプラ】30代におすすめのクレンジングをランキングで紹介!敏感肌もOK

「30代になって急に乾燥肌になった」など、年齢とともにお肌の状態が変化する人は少なくありません。 私も20代の頃はオイリーだったのに、30代になって急に毛穴や乾燥のトラブルが増えてきました お肌の状態が変わってしまうと、こ...
ボディケア

血糖値急上昇で危険!果糖ぶどう糖液糖(異性化糖)フリーの生活を送ってみた

ジュースやドレッシングなど、幅広い食品に使われている「果糖ぶどう糖液糖」。 その名の通り食品に甘さを足す目的で添加されるのですが、実はあまり体に良くないって知っていましたか? この記事では 果糖ぶどう糖液糖とは ...
スキンケア

「朝食を食べないと太る」は間違い?朝食抜きで発動するオートファジーがすごい

「朝食を食べないと太る」「朝食を食べないと頭が働かない」 とよく言われますが、実はあまり根拠がない話なのをご存知ですか? 朝食を抜くのは体に悪いイメージですが、実は近年注目されている健康法。 ダイエット効果はもちろん、...
ボディケア

【さつまいもダイエット】やり方や効果!韓国で大人気のおやつや痩せるレシピも紹介

韓国で流行っている「さつまいもダイエット」を知っていますか? 糖質が高くて敬遠されがちなサツマイモですが、実はお通じを改善したり美肌効果があったりして【美しく痩せる】にはもってこいの食材なんです! そこでこの記事では ...
スキンケア

30代におすすめのオイル美容液5選!エイジングサインを逃さない

乾燥肌の人やエイジング世代にじわじわ人気が広がっているのが「オイル美容液」です。 使うともっちりツヤ肌になれると話題なのですが、具体的にどんな効果があるのか、どうやって使えばいいのか分からない方も多いのではないでしょうか? ...
スキンケア

ボリーナワイドは買ってはいけない?悪評を分析してみた

マイクロバブルシャワーヘッドの中でもコスパが高い!と人気なボリーナ。 本体価格が5万円を超えるシャワーヘッドが主流のなか、ボリーナは1万円ほどでウルトラファインバブルが手に入ります。 ですがボリーナには「買ってはいけない」と...
ボディケア

【便秘に効く?】ゴールデンキャンドル入りのお茶は要注意!危険性まとめ

最近はやりの「スッキリできるお茶」。 ハーブの力でお通じを改善する、という身体によさそうな謳い文句ですよね。 でも残念なことに、成分は便秘薬と変わらないことが多いんです。 便秘茶で最近よく見られるのがゴールデンキャン...
ボディケア

【ご飯作りたくない・・・】ダイエットしたいけど自炊はイヤ!な人におすすめなダイエット食5選

ダイエットの基本は「バランスの良い食生活」ですが、外食や出来合いのものだとなかなか難しいですよね。 ですが、自炊する時間がなかったり、料理が面倒で作りたくない人も多いかと思います。 そこでこの記事では、自炊レベルで栄養価が高く...
スキンケア

資生堂ベビーパウダーを成分分析!危険性が高い成分はある?

赤ちゃんのスキンケアだけでなく、大人のメイクの仕上げにも人気のベビーパウダー。 特に「プレスドタイプ」で持ち運びにも便利な資生堂のベビーパウダーは圧倒的なシェアを誇ります。 ですが、資生堂のベビーパウダーを調べていると「危険...
ボディケア

卒乳後にしぼんだ胸を復活させる!おすすめブラとバストアップ方法

妊娠中~出産直後におっぱいはパンパンに張りますが、卒乳後に急激にしぼんでしまうのはよくある話です。 妊娠前のサイズよりも明らかに小さくなったらショックですよね。私も2人目の卒乳後にぺったんこな胸を見て愕然としました。 そん...
タイトルとURLをコピーしました