リラックス

ボディケア

座りすぎでお尻が痛い時の対処法!テレワーク(在宅勤務)の痛みを軽減する方法5選

デスクワークや在宅勤務の人は、座りっぱなしの姿勢がどうしても多くなってしまいますよね。 長時間座っていると、体のあちこちが痛み出すことも珍しくありません。 hemmi 意外と悩んでいる人が多いのが「...
2020.11.20
恋愛・婚活・印象

30代でおばさん扱い!?おばさんとお姉さんの違いやおばさん化する分かれ道を徹底分析

周囲がちやほやしてくれなくなったり、年下から敬語で話しかけられたりする事が増えると、どうしても自分の年齢を意識してしまいますよね。 特に「おばさん」と呼ばれたときのショックはかなりのもの! hemmi 同世...
2020.10.05
スキンケア

【便秘薬なし】何をしても出なかった人向け!禁断の便秘解消法4つ

女性の約半数が感じている「便秘」。 便秘が続くと肌荒れや肥満の原因になるので、なるべく解消したいですよね。 hemmi 実は私も小学生の頃から毎日お通じがある事はほとんどありませんでした。 便...
2020.08.11
スキンケア

美肌効果があるお酒の種類5選!ビールやハイボールも美肌になれるって本当?

お酒の飲みすぎは美肌の大敵ですよね。 でも、お酒の種類を選べば美白効果やデトックス効果が得られるってご存知ですか? hemmi いつも飲んでいるお酒のチョイスを少し変えるだけでも、お肌の調子...
2020.08.07
スキンケア

クレンジングはお風呂の前?お風呂の後?お肌の老化を防ぐ入浴の順番とスキンケア

あなたは毎日お風呂に入る時、スキンケアを意識していますか? キレイに汚れは落ちているから大丈夫!と安心してはいけません。お風呂の入り方を間違えると、逆にお肌を傷めてしまうんです。 hemmi どんどん美しく...
2020.08.01
スキンケア

ビタミンEの効果や多い食材は何?肌に効く食事法やおすすめサプリメントを紹介

ビタミンといえばビタミンCやビタミンB群が有名ですよね。 他にもビタミンにはA・D・E・Kなど様々な種類がありますが、中でもアンチエイジング効果があるビタミンEが注目されています。 アンチエイジングを意識する女性必見!のビタミン...
2020.07.28
ボディケア

足のむくみの原因を解消!フットセパレーターがひどい脚の疲れとむくみに効く

靴の中で縮こまった足指をぐぐーっと広げる足指セパレーター。 足指セパレーターは足の指にペディキュアを塗る時に使うイメージですが、 むくみ解消 足の疲れを軽減する 血行促進・冷えの改善 外反母趾の痛みを和...
2020.07.25
恋愛・婚活・印象

30代でも恋愛結婚がしたい!婚活パーティーやアプリより合コンがおすすめって本当?

友達がどんどん結婚していくと、結婚に対して焦ってしまいますよね。 最近はアラサーくらいから結婚相談所や婚活アプリを駆使して婚活している人が増えてきました。 ただ人によっては 「婚活っていい人がいないんじゃないの?」...
2020.07.22
スキンケア

パックは毎日しても大丈夫?毎晩使えるおすすめシートマスクをランキングで紹介

「化粧水感覚で毎日使える」と人気の大容量フェイスパック。 お風呂上がりにお肌に貼るだけでしっかり水分が浸透するので、忙しい女性に人気です。 でも、本当に毎日パックをして良いのか心配になったことはありませんか? ネットで検索...
2020.07.02
ボディケア

砂糖なし&グルテンフリー!自然な甘みのヘルシースイーツレシピ3選

家でゆっくりしていると、ついつい甘い物をつまんでしまいますよね。 食べた後は幸せな気持ちになりますが、同時に罪悪感も襲ってきます。 そんな罪悪感を断ち切る、ヘルシーなおやつについて調べてみました! この記事では ...
2020.07.02
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