使ってみた&やってみた

大根スムージーのダイエット効果がすごい!成功した人の口コミやおすすめレシピを紹介

朝食前に1杯飲むだけで体重が減った!という口コミが続々寄せられる「大根スムージー」をご存知ですか? 辛みが特徴の大根をスムージーにするなんてちょっと意外ですよね。 この記事では、どうして大根スムージーにダイエット効果があるのか、本当に痩せる...
使ってみた&やってみた

ココアダイエットで本当に痩せた?冷え性と抑えられない食欲に効果があるか検証してみた

身体の内側から温めてくれて、リラックス効果も抜群なココア。 そんなココアにはダイエット効果もあるってご存知でしたか? この記事では、ココアダイエットの方法やココアダイエットの効果について調査してみました。 実際に私も実践してみたので、結果を...
使ってみた&やってみた

断食中におすすめの飲み物5選!16時間断食中に豆乳やプロテインはあり?

半日断食、1日断食、3日断食、16時間ダイエット・・・など、断食系のダイエットはたくさんありますよね。 そんな断食中の水分補給って何を飲んだら良いのか迷ってしまいませんか? 「カロリーは無い方がいいのか」「栄養価が高い飲み物の方がいいのか」...
使ってみた&やってみた

レフィーネの定期コースを解約しました!解約理由や解約方法を解説【染まらない?】

20代前半から白髪に悩んでいた私は、25歳頃からヘアカラートリートメントでセルフ白髪染めをずっとしています。 各社ヘアカラートリートメントを試した中で「染まり良し」「色モチ良し」「コスパ良し」と感じたレフィーネをずっと使っていたのですが、諸...
美容の豆知識

ヘアケアに使った椿油でニキビや肌荒れが悪化!?顔の肌にも優しいヘアオイルの選び方

しっとりツヤツヤな髪の毛に欠かせないヘアオイル。 ですがヘアオイルを使うとお肌の調子が悪くなる事もあるって知っていますか? 実際私はヘアオイルを夜使うと、翌朝顔に赤みが出たりニキビが大きくなったりする肌質です。 そこでこの記事では ヘアオイ...
ウワサを調べてみた

ケトジェニックダイエットではげるって本当?糖質制限のやりすぎで抜けた毛は復活するのか

スーパー糖質制限とも呼ばれるケトジェニックダイエット。 成功率が比較的高く、体重も大幅に減量できる人が多いので、かなり人気のダイエットです。 でもそんなケトジェニックダイエットに「はげる」「抜け毛が増えた」という口コミがあるのをご存知ですか...
ウワサを調べてみた

市販のアーモンドミルクは添加物だらけ!?成分の危険性や添加物なしの商品をチェック

コンビニやスーパーで買えるアーモンドミルクは、添加物が多いです。基本的には「危険性はない」と認められている添加物ばかりですが、気になる人には不安ですよね。そこで、市販のアーモンドミルクに使われている添加物と、無添加でおすすめのアーモンドミルクをまとめました。
ウワサを調べてみた

ベビーパウダー洗顔は危険って本当?毛穴や角栓への効果と口コミを調べてみた

「洗顔料にベビーパウダーを混ぜるとイイ」 と聞いたことはありませんか? SNSでの口コミや広告にたびたび登場する「ベビーパウダー洗顔」ですが、本当に効果があるのか疑わしいですよね。 そこでこの記事では、ベビーパウダー洗顔の方法や効果について...
美容の豆知識

椿油・あんず油・ゆず油の違いは?ヘアケアに人気の3つの天然オイルを徹底解説

ドラッグストアのヘアケアコーナーでお馴染みの「椿油」「あんず油」「ゆず油」。 どれも天然のヘアオイルとして人気なのですが、成分や効果に少しずつ違いがあります。 そこでこの記事では、 椿油・あんず油・ゆず油の特徴 椿油・あんず油・ゆず油がおす...
美容の豆知識

リファカラットに寿命はある?使った後のメンテナンス方法や保証について解説

優しくコロコロするだけで「リフトアップした!」「フェイスラインがスッキリした!」と評判のリファカラット。 スタンダードなリファカラットは顔だけでなく全身にも使えて便利なのですが、気になるのが「寿命」ですよね。 毎日たくさん使いたいけど、安く...