ウワサを調べてみた 「宿便剥がし」は嘘？宿便の定義やお通じに効果的な方法を調べてみた
腸内の宿便を剥がしてスッキリ！というキャッチコピーの健康食品を見ると、つい買ってしまいそうになりませんか？ 「宿便を含めた便は5kgもあり、全部出す事で体重が減る」という理論なのですが、本当なのか疑ってしまいますよね。 そんな宿便とは何なの...
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使ってみた＆やってみた 産後ダイエットのあるある5選！すぐ痩せないでも気にしないで
多くのママが悩む産後ダイエット。 体重が戻りきらなかったり、体型が戻らず産前の服が着られなくなったりと、ツライ思いをする人がたくさんいますよね。 しかも産後ダイエットは思うように結果が出ない事ばかり。 そんな産後ダイエットの「あるある」から...
ウワサを調べてみた 足湯のむくみ解消効果がすごい！でも「デトックス効果」には要注意
足の疲れをとったり、冷え性を改善したりする方法として人気の「足湯」。 ですが、そんな足湯を使って「デトックスする」という広告が炎上した事があるくらい、足湯の正しい効果を知らない人も少なくありません。 そこでこの記事では、足湯の正しい効果やオ...