美白

スキンケア

お泊りでも無敵な夜用ファンデーションおすすめ5選!つけたままOKでカバー力も抜群

すっぴんを見せたくない夜でも、がっつりお化粧する訳にはいかないですよね。 そこで活躍するのが「夜用ファンデーション」です。 夜用ファンデーションは通常のファンデーションに比べて 自然なカバー力がある ...
2020.07.02
スキンケア

ベビーパウダーのメイクでの使い方や効果!アスベストの危険性があるって本当?

赤ちゃんの「あせも」や「かぶれ」に使われているベビーパウダー。 ベビーパウダーは汗を吸着してお肌をサラサラにする効果があります。 そんなベビーパウダーがヘアケアやメイクに活用できるってご存知ですか? hemmi ...
2020.06.24
スキンケア

シミに効く食べ物とおすすめレシピ5つ!簡単なのに美白・美肌に良い食材とは?

一度できてしまうとなかなか消えないシミ。 市販の薬やコスメで頑張っても、なかなか薄くなりませんよね。 実は「シミを薄くする」「新しいシミを予防する」為には、普段の食事にも気を遣う必要があるんです! そこでこ...
2020.05.26
スキンケア

ビタミンCは1日何グラム必要?ビタミンCの効果と効率の良い摂取方法

「美肌ビタミン」と言われるビタミンC。あなたは意識して摂っていますか? サプリメントや美容液でしっかり補給していると思っても、もしかしたら無駄にしているかもしれません。 この記事では、ビタミンCの体内での働きや効率的にビタミンC...
2020.05.24
スキンケア

ビタミンBには種類がたくさん!B1やB6、B12の働きについて徹底解説

口内炎や肌荒れがあるとビタミンBが含まれるサプリやドリンクを飲む人は多いですね。 ビタミンBは代謝をサポートするので、肌や粘膜の再生が促されます。 hemmi そんなビタミンBですが、たくさん種類がありすぎ...
2020.05.24
スキンケア

ビタミンAが免疫力アップに効果的!ビタミンAとβカロテンの効果や多く含まれる食べ物

ビタミンにはいくつか種類がありますよね。 美肌ビタミンと呼ばれるビタミンC、代謝のサポートをしてくれるビタミンB群、アンチエイジング効果のあるビタミンEなどが有名です。 そんな中「免疫力を上げる」効果があるビタミンAに注目が集ま...
2020.05.24
ボディケア

りんご酢はダイエット効果抜群!飲むタイミングやおすすめレシピを紹介

あなたはいつもの料理に何のお酢を使っていますか? hemmi 穀物酢、米酢、黒酢、ワインビネガー、バルサミコ酢などお酢にはたくさんの種類がありますよね。 お酢はどれも体に良いのですが、中でも...
2020.05.24
スキンケア

30代女性がやるべき美容投資10選!20代で失敗した私の美容投資も紹介

いつまでもキレイでいるためには、日々の積み重ねが大事ですよね。 特に30代に突入すると、お肌や髪の毛の調子が変わってくるので、お金をかける部分も変えていく必要があります。 そこで、数年後~数十年後に差が出る30代からの「美容投資...
2020.05.22
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