美白

一度できてしまうとなかなか消えないシミ。 市販の薬やコスメで頑張っても、なかなか薄くなりませんよね。 実は「シミを薄くする」「新しいシミを予防する」為には、普段の食事にも気を遣う必要があるんです！ そこでこの記事ではシミにおすすめの食材と、...

「美肌ビタミン」と言われるビタミンC。あなたは意識して摂っていますか？ サプリメントや美容液でしっかり補給していると思っても、もしかしたら無駄にしているかもしれません。 この記事では、ビタミンCの体内での働きや効率的にビタミンCを摂る方法を...

口内炎や肌荒れがあるとビタミンB群が含まれるサプリやドリンクを飲む人は多いですね。 ビタミンB群は代謝をサポートするので、肌や粘膜の再生が促されます。 そんなビタミンB群ですが、たくさん種類がありすぎてよく分からない！という方も多いのでは？...

赤ちゃんの「あせも」や「かぶれ」に使われているベビーパウダー。 ベビーパウダーは汗を吸着してお肌をサラサラにする効果があるので、ヘアケアやメイクに活用している人も少なくありません。 ですが、そんなベビーパウダーが「お肌に悪い」「危険」とウワ...

スキンケアやマッサージ、ヘアケアやネイルケアと大活躍の美容オイル。 美容オイルと一言で言っても、ホホバオイルやスクワランオイルなど種類がたくさんあって迷ってしまう事も多いですよね。 そこで、スキンケアやヘアケアによく使われる美容オイルを徹底...

毛穴のしつこいポツポツに「馬油洗顔」が良いとSNSで話題になったのをご存知ですか？ 皮脂に近い成分の馬油を肌に馴染ませて、過剰な皮脂や角栓を落とすという原理です。 ほかにも、馬油を使ったおすすめのスキンケア方法をまとめてみました！特に毛穴に...

いつまでもキレイでいるためには、日々の積み重ねが大事ですよね。 特に30代に突入すると、お肌や髪の毛の調子が変わってくるので、お金をかける部分も変えていく必要があります。 そこで、数年後～数十年後に差が出る30代からの「美容投資」のおすすめ...

剃った後のスベスベ感を長持ちさせられると話題の「抑毛ローション」をご存知ですか？ 抑毛ローションは女性のボディにはもちろん、男性の青髭予防にも人気の商品です。 そんな抑毛ローションはどうしてお肌をツルツルに保てるのか、本当に効果はあるのかを...

皮膚科で保湿剤として処方されるヒルドイド。 「使うとお肌の調子が良くなる」「高級クリームよりも保湿力がある」と話題になり、一時期美容目的で処方される人が急増しました。 ヒルドイドは処方薬なので、皮膚に疾患がある人が医師の診察を受けて処方して...

乾燥肌の人や、インナードライによる肌トラブルに悩む人に人気の「セラミド」。 特に「セラミド入り化粧水」は大人気！ 手軽にうるおいチャージできるので、お肌の変化を実感しやすいです。 でも、最近セラミド入りのコスメはたくさんあるので、どれがいい...