産前産後の美容

ボディケア

テレワークでおしりが痛い!座りすぎの痛みの原因と5つの対処法

デスクワークや在宅勤務の人は、座りっぱなしの姿勢がどうしても多くなってしまいますよね。 長時間座っていると、体のあちこちが痛み出すことも・・・ なかでも意外と悩んでいる人が多いのが「お尻の痛み」です。 そこでこの記事...
2022.05.02
スキンケア

リファカラットを買ってはいけない7つの理由!実際に使ってみたらほうれい線への効果がすごかった

年々たるんでくるフェイスラインを引き締めるのに効果的!な小顔ローラー。 中でも「リファカラット」はマイクロカレントという微弱電量が流れるローラーで、不動の人気を誇っています。 そんなリファカラットですが、実は「買ってはいけな...
2022.04.30
ボディケア

産後ダイエットのあるある5選!すぐ痩せないでも気にしないで

多くのママが悩む産後ダイエット。 体重が戻りきらなかったり、体型が戻らず産前の服が着られなくなったりと、ツライ思いをする人がたくさんいますよね。 しかも産後ダイエットは思うように結果が出ない事ばかり。 そんな産後ダイエッ...
2022.03.20
ヘアケア

産後の抜け毛に亜鉛が効くかも!おすすめサプリや私が実感した効果を紹介

昔よりも髪の毛に元気がなくなったり、産後に髪の毛が一気に抜けたりする女性は意外と多いです。 そんなあなたの抜け毛は「亜鉛不足」が原因かもしれません! ミネラルの一種である亜鉛は、新陳代謝やホルモンバランスを維持するのに欠かせま...
2021.12.23
ボディケア

【私の口コミ】ストレッチハーツで痩せたって本当?新米ママのバキバキ肩甲骨で試してみた

肩こりや腰の痛み、皆さんはどうやってケアしていますか? マッサージや整体に通ったり、ストレッチやエクササイズで筋肉を刺激する方法がメジャーですね。 私も産後の授乳と抱っこで酷い肩こりと腰痛になってしまったのですが、ストレッチハ...
2021.11.13
ヘアケア

髪のうねりの原因は何?改善方法とおすすめシャンプー&アウトバストリートメント

昔は真っすぐでツヤツヤだった髪の毛の人も、年齢を重ねるうちにうねりやパサつきがちになります。 「髪の毛が扱いづらくなった」「似合う髪形が変わってきた」 という人は、頭皮が弱って髪質が変わった可能性大! そこでこの記事では...
2021.11.06
スキンケア

化粧がめんどくさい時「しない」のはナシ!時短で簡単なメイク方法を紹介

マナーだと言われて毎日お化粧をするけど、正直面倒に感じる事もありますよね。 保育園の子供2人がいる私も、なるべく毎朝のメイクには時間をかけたくありません・・・ そこでこの記事では 面倒くさくて化粧をしないのはありなの...
2021.10.31
スキンケア

妊娠中のシミ対策におすすめの化粧品!シミ取りクリームのケシミンは使っても良い?

妊娠中はいつもと違う体調の変化に戸惑う事が少なくありません。 特に肌荒れやシミなど、肌質が変わったと感じる妊婦さんも多いのではないでしょうか。 妊娠中に出来てしまったシミは消えると聞くけれど、本当に大丈夫なのか心配になってしま...
2021.10.10
スキンケア

年子ワーママが実践中の時短美容5選!産後にぴったりの時短スキンケアやヘアケアを紹介

キレイなママになるぞ!と意気込んでいても、産後のあまりの忙しさに自分の事がまったくできないというお母さんたちは多いですよね。 私も産後、気が付いたらお肌はカサカサ、髪の毛はパサパサになっていて、鏡を見て落ち込む毎日でした。 そ...
2021.09.14
ボディケア

産後の腰肉を撃退!腰回りの肉を落とす筋トレやAmazonで話題のおすすめグッズ

産後ダイエットで多くの人が悩まされる「腰肉」。 体重は順調に落ちているのに、パンツに乗ったお肉がなかなか落ちないというママも少なくありません。 そこでこの記事では、腰肉がついてしまう原因や腰肉の撃退方法についてまとめました! ...
2021.08.31
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