リラックス

ボディケア

足湯のむくみ解消効果がすごい!「足湯デトックスでクレーム」の真相も

足の裏には体内の毒素がたくさん溜まっているって聞いたことはありませんか? 実はこれ、西洋医学では全く根拠がない話なんです。 足裏を癒す方法で人気なのが「足湯」ですが、足湯でデトックスができるとテレビで放送されネット上で炎...
2020.05.31
恋愛・婚活・印象

上品な人の特徴って何?エレガントなメイクやファッション、マナーを分析

30代になると、カワイイと言われる事がぐっと減ってきますよね。 そこで意識したいのが「上品」「エレガント」といったキーワード。 年相応の落ち着いた人になるにはどのように振舞えばいいのでしょうか。 hemmi ...
2020.05.24
恋愛・婚活・印象

年下男子にモテる女性は何が違う?職場でも実践できる慕われる女性になる方法

アラサー以上になると、職場でもプライベートでも年下と関わることが増えてきます。 年下でも問題なく付き合える人もいれば、年下はジェネレーションギャップを感じて敬遠してしまう人もいるでしょう。 hemmi ...
2020.05.24
ボディケア

卒乳後にしぼんだおっぱいを復活させる!おすすめブラとバストアップ方法

妊娠中~出産直後におっぱいはパンパンに張りますが、卒乳後に急激にしぼんでしまうのはよくある話です。 hemmi 妊娠前のサイズよりも明らかに小さくなったらショックですよね。 私も2人目の卒乳後にぺったん...
2020.05.24
ボディケア

【ダイエット体験談】雑炊で8kg痩せた!週1回ワンボウルごはんのすすめ

1日のうち一番ボリュームがあるのが夕食という人は多いですね。 しかし寝る前に食べ過ぎてしまうと胃腸が休まらず、疲れが取れなかったり代謝が落ちてしまったり、何よりも太りやすいです。 そんな夕食を雑炊や煮込みうどんなどの「ワンボウル...
2020.05.22
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