30歳からの美容研究

ヘアオイルコーナーには、椿油やあんず油と並んで「ゆず油」が売られています。 昔から、ツバキや杏子は髪の毛に良いと言われているけど「ゆずは髪の毛に良い」と聞いたことがある人は少ないのではないでしょうか？ そこでゆず油が髪の毛にどんなメリットが...

ダイエットに効果的な食材として注目されているのが、米油です。 こめ油は、その特性から「ダイエット効果あり！」と言われています。 本記事では、こめ油がダイエットに効果がある理由や、実際にこめ油を使用してダイエットに成功した人の口コミ、さらには...

美容院の白髪染めは傷む、けどヘアカラートリートメントは色持ちが悪い…そんな人におすすめなのがヘアマニキュア。 自分で染めるのは難しい部分もありますが、しっかり2週間は色持ちしてくれる商品が多いです。 20代から白髪に悩み、ヘアカラートリート...

健康に気を遣う方は、しっかり精製された上白糖よりも「きび砂糖」「黒糖」を選ぶと良いと聞いたことはありませんか？ どうしてきび砂糖は健康にいいと言われるのか、上白糖ときび砂糖の違いを調べてみました。 きび砂糖と砂糖はどう違う？ きび砂糖と上白...

料理や飲み物の甘味料は、上白糖やグラニュー糖を使っている人が多いですよね。 その甘味料を「黒糖」に変えるだけで、お肌やダイエットに良い効果があるかも！ 本記事では、黒糖の栄養成分と美容効果、さらにおすすめの黒糖レシピをご紹介します。 黒糖の...

頭皮の汚れをスッキリ落とせる！と人気のミラブルですが、人によっては「乾燥する」と感じることもあるようです。 特に口コミで多いのが「頭皮はスッキリするけど、髪の毛がパサパサになってしまった」という声。 そこでこの記事では、ミラブルで髪の毛がパ...

白髪は多くの人にとって悩みの種です。 しっかり染めたはずなのに、１か月もしないうちに再び白髪が目立ってしまうと、どうしても気になってしまいますよね。 そんな方々に朗報！ この記事では、白髪染めが１か月持たない人にぴったりな、髪に優しく色持ち...

疲れがたまっている、イライラしてしまう、体がだるい…そんな体の不調を感じている方におすすめしたいのが、マグネシウムです。 マグネシウムは、健康効果や美容効果が期待できる栄養素なんですよ。 この記事では、マグネシウムの健康効果や美容効果につい...

健康や美容に関心を持つ人たちの間で、チアシード、キヌア、アマランサスというスーパーフードが注目されていますよね。 でも、これらの食材の違いやどれが美容やダイエットに効果的なのか、よくわからないという人も多いのではないでしょうか？ そこで今回...