ヘアケア

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【美髪】枕カバーはシルク一択!長持ちさせる洗い方やメリットデメリットを解説

私たちが寝ている間、髪の毛は寝返りのたびに枕カバーにこすれてダメージを受けているのをご存知ですか? せっかくヘアケアしてから眠りに着いても、朝起きたらパサパサ・・・ そんな人は、枕カバーをシルクにすると劇的に改善するかもしれま...
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産後の抜け毛に亜鉛が効くかも!おすすめサプリや私が実感した効果を紹介

昔よりも髪の毛に元気がなくなったり、産後に髪の毛が一気に抜けたりする女性は意外と多いです。 そんなあなたの抜け毛は「亜鉛不足」が原因かもしれません! ミネラルの一種である亜鉛は、新陳代謝やホルモンバランスを維持するのに欠かせま...
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ケトジェニックダイエットではげるって本当?糖質制限のやりすぎで抜けた毛は復活するのか

スーパー糖質制限とも呼ばれるケトジェニックダイエット。 成功率が比較的高く、体重も大幅に減量できる人が多いので、かなり人気のダイエットです。 でもそんなケトジェニックダイエットに「はげる」「抜け毛が増えた」という口コミがあるの...
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朝シャンは「はげる」リスクが高い!理由と効果的な方法を解説

髪の毛がすぐべたつく、寝癖を直すついでに、夜お風呂に入るのが面倒だから・・・と朝シャンを選択する人は少なくありません。 ですが、朝シャンは頭皮や髪の毛に大きなダメージを与えてしまうことをご存知ですか? そこでこの記事では、朝シ...
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頭皮の匂いに悩む女性におすすめのシャンプー5選!その臭いは洗いすぎが原因かも

枕や帽子のニオイが気になったことはありませんか? 汗をたくさんかく夏だけでなく、1年中頭皮のニオイに悩まされる人は少なくありません。 そんな頭皮のニオイは、今使っているシャンプーが原因かもしれません! そこでこの記事では...
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湯シャンは薄毛や白髪に悩む女性にも効果あり!シャワーヘッドはミラブルプラスもおすすめ

髪を洗う時にシャンプーを使わず、お湯のみで済ませる「湯シャン」をご存知ですか?タレントのタモリさんが紹介した事で話題になりました。 湯シャンは頭皮と髪の毛に良いと言われているのですが、きちんと汚れが落ちるのか、ニオイは大丈夫なのか、...
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ヘアケアに使った椿油でニキビや肌荒れが悪化!?顔の肌にも優しいヘアオイルの選び方

しっとりツヤツヤな髪の毛に欠かせないヘアオイル。 ですがヘアオイルを使うとお肌の調子が悪くなる事もあるって知っていますか? 実際私はヘアオイルを夜使うと、翌朝顔に赤みが出たりニキビが大きくなったりする肌質です。 そこでこ...
ヘアケア

スクワランオイルはヘアケアにも使える!頭皮マッサージに使う時は注意点も

スキンケアに使うオイルの中でも、肌なじみが抜群で美容効果も高いのがスクワランオイルです。 「スクワラン」という成分は、私たち人間の皮脂にも含まれていて、しかも年々減少していってしまうんです・・・! そんな美容成分を補えるスクワ...
ヘアケア

髪のうねりの原因は何?改善方法とおすすめシャンプー&アウトバストリートメント

昔は真っすぐでツヤツヤだった髪の毛の人も、年齢を重ねるうちにうねりやパサつきがちになります。 「髪の毛が扱いづらくなった」「似合う髪形が変わってきた」 という人は、頭皮が弱って髪質が変わった可能性大! そこでこの記事では...
スキンケア

【乳幼児×ワーママ】ワンオペお風呂の時短スキンケア&ヘアケア!ルーティンや愛用コスメは?

年子の子育てで最も悩むことの一つが「子供をどうお風呂に入れるか」ですよね。 特に下の子が赤ちゃんの場合、自分を洗いながらきちんと見ていられるのか、自分のスキンケアができるのかが難しい問題です。 そこでこの記事では 年子×...
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