スキンケア

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「朝食を食べないと太る」は間違い?朝食抜きで発動するオートファジーがすごい

「朝食を食べないと太る」「朝食を食べないと頭が働かない」 とよく言われますが、実はあまり根拠がない話なのをご存知ですか? 朝食を抜くのは体に悪いイメージですが、実は近年注目されている健康法。 ダイエット効果はもちろん、...
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30代におすすめのオイル美容液5選!エイジングサインを逃さない

乾燥肌の人やエイジング世代にじわじわ人気が広がっているのが「オイル美容液」です。 使うともっちりツヤ肌になれると話題なのですが、具体的にどんな効果があるのか、どうやって使えばいいのか分からない方も多いのではないでしょうか? ...
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ボリーナワイドは買ってはいけない?悪評を分析してみた

マイクロバブルシャワーヘッドの中でもコスパが高い!と人気なボリーナ。 本体価格が5万円を超えるシャワーヘッドが主流のなか、ボリーナは1万円ほどでウルトラファインバブルが手に入ります。 ですがボリーナには「買ってはいけない」と...
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資生堂ベビーパウダーを成分分析!危険性が高い成分はある?

赤ちゃんのスキンケアだけでなく、大人のメイクの仕上げにも人気のベビーパウダー。 特に「プレスドタイプ」で持ち運びにも便利な資生堂のベビーパウダーは圧倒的なシェアを誇ります。 ですが、資生堂のベビーパウダーを調べていると「危険...
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アーモンドとくるみ、どっちがダイエットに良い?ナッツの栄養素を徹底比較

おやつをナッツにすると太りにくいって聞いたことはありませんか? 脂肪分がたっぷりあるイメージのナッツですが、美容やダイエットに良いのは「不飽和脂肪酸」という太りにくい脂肪分が多いからです。 他にもアンチエイジング成分のビタミン...
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ミシャのBBクリームに危険性が?全商品の全成分を分析してみた

BBクリームや韓国コスメブームの火付け役となった「ミシャのBBクリーム」。 カバー力やツヤ感に定評があり、今でも大人気のBBクリームです。 ですが、ミシャのBBクリームを検索すると「危険性」の文字が… 海外製というこ...
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つけたままOK!カバー力抜群な夜用ファンデーションおすすめ5選【お泊りも無敵】

すっぴんを見せたくない夜でも、がっつりお化粧する訳にはいかないですよね。 そこで活躍するのが「夜用ファンデーション」です。 夜用ファンデーションは通常のファンデーションに比べて 自然なカバー力がある 寝たまま寝られる...
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便秘薬はよくない?何をしても出なかった人向けの「便秘薬なし」解消法

女性の約半数が感じている「便秘」。 便秘が続くと肌荒れや肥満の原因になるので、なるべく解消したいですよね。 実は私も小学生の頃からお通じに悩まされてきました 便秘がひどくて苦しくなってしまったら、どうしても便秘薬にも...
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サボリーノの朝マスクを毎日使ってみた!ニキビや肌荒れはしなかった?

時短のスキンケアやヘアケア商品で人気のサボリーノシリーズ。 特に、洗顔+スキンケア+化粧下地のオールインワンケアができる朝用マスクが画期的です。 そんな朝用マスク「目ざまシート」を、1歳2歳の年子を育てつつ仕事復帰した私が時...
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スクラブ洗顔は危険でよくない?要注意な成分や正しい頻度について解説

古い角質や毛穴汚れを絡めとる「スクラブ洗顔」。 ターンオーバーを整えたり、くすみがパッと明るくなったりと、アラサー以降の女性にもうれしい効果がたくさんあります。 ですがスクラブ洗顔は「危険」だと言われることがあるんです ...
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