スキンケア

「30代になって急に乾燥肌になった」など、年齢とともにお肌の状態が変化する人は少なくありません。 私も20代の頃はオイリーだったのに、30代になって急に毛穴や乾燥のトラブルが増えてきました お肌の状態が変わってしまうと、こ...

「朝食を食べないと太る」「朝食を食べないと頭が働かない」 とよく言われますが、実はあまり根拠がない話なのをご存知ですか？ 朝食を抜くのは体に悪いイメージですが、実は近年注目されている健康法。 ダイエット効果はもちろん、...

乾燥肌の人やエイジング世代にじわじわ人気が広がっているのが「オイル美容液」です。 使うともっちりツヤ肌になれると話題なのですが、具体的にどんな効果があるのか、どうやって使えばいいのか分からない方も多いのではないでしょうか？ ...

年々たるんでくるフェイスラインを引き締めるのに効果的！な小顔ローラー。 中でも「リファカラット」はマイクロカレントという微弱電量が流れるローラーで、不動の人気を誇っています。 そんなリファカラットですが、実は「買ってはいけな...

おやつをナッツにすると太りにくいって聞いたことはありませんか？ 脂肪分がたっぷりあるイメージのナッツですが、美容やダイエットに良いのは「不飽和脂肪酸」という太りにくい脂肪分が多いからです。 他にもアンチエイジング成分のビタミン...

すっぴんを見せたくない夜でも、がっつりお化粧する訳にはいかないですよね。 そこで活躍するのが「夜用ファンデーション」です。 夜用ファンデーションは通常のファンデーションに比べて 自然なカバー力がある 寝たまま寝られる...

女性の約半数が感じている「便秘」。 便秘が続くと肌荒れや肥満の原因になるので、なるべく解消したいですよね。 実は私も小学生の頃からお通じに悩まされてきました 便秘がひどくて苦しくなってしまったら、どうしても便秘薬にも...