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美容の豆知識

【デメリット】馬油やスクワランオイルで毛穴が開いた気がする・・・考えられる原因は何?

年齢とともに減少する「皮脂」を補うオイル美容がブームです。 ですが、オイルの選び方や使い方を間違えると、かえってお肌の調子が悪くなることをご存知ですか? この記事では、馬油やスクワランイルのデメリットの一つである「毛穴の開き」の原因や解決法...
使ってみた&やってみた

知恵袋で話題の梅流しとは?便意が来ないときの対処法や正しいやり方を調べてみた

ネット上で話題の「梅流し」という健康法をご存知ですか? 簡単に言うと、断食した後に大根と梅干しの煮汁を飲む方法なのですが、お通じが良くなったりお腹の調子が整うと評判なんですよ。 そこでこの記事では、梅流しの方法や便意が来ない時の対処法を紹介...
美容の豆知識

朝シャンのデメリットを解説!朝シャンは禿げるリスクがある?

髪の毛がすぐべたつく、寝癖を直すついでに、夜お風呂に入るのが面倒だから・・・と朝シャンを選択する人は少なくありません。 ですが、朝シャンは頭皮や髪の毛に大きなダメージを与えてしまうことをご存知ですか? そこでこの記事では、朝シャンが悪い理由...
美容の豆知識

【美髪】枕カバーはシルク一択!長持ちさせる洗い方やメリットデメリットを解説

私たちが寝ている間、髪の毛は寝返りのたびに枕カバーにこすれてダメージを受けているのをご存知ですか? せっかくヘアケアしてから眠りに着いても、朝起きたらパサパサ・・・ そんな人は、枕カバーをシルクにすると劇的に改善するかもしれません! どうし...
美容の豆知識

スムージーを毎朝飲むのは危険な5つの理由!お手軽朝食のおすすめ3つも紹介

スムージーはコップ一杯でビタミンが取れ、しかも手軽で美味しい飲み物ですよね。 毎朝お好みのブレンドで飲んでいる人も多いのではないでしょうか? ですが、そんなスムージーは「毎日飲むと危険」とも言われています。 この記事では、毎日スムージーを飲...
美容の豆知識

ザクロジュースの美容効果まとめ!不妊や更年期にも効くって本当?

古来より美容と健康に良いと言われているフルーツの一つが”ざくろ”です。 近年では海外セレブが食べていたり、薬膳に用いられていたりと、イメージも良いですよね。 そんなざくろジュースの栄養素や期待できる効果について調べてみました! \ザクロ入り...
美容の豆知識

チアシードの美容効果まとめ!食べ続けるといつから効果が出る?

スーパーフードとして人気のチアシード。 食べると美容やダイエットに良いと言われていますが、具体的にどう良いのか分からない人も多いのではないでしょうか? そこでこの記事では、美容の観点からチアシードの栄養素や効果的な食べ方について解説します!...
ウワサを調べてみた

プラセンタ注射やサプリって白髪に効果あるの?口コミを調べてみた

「胎盤」を意味するプラセンタ。 文字どおり、ヒトや豚・馬の胎盤から抽出した成分で、赤ちゃんを育てるための栄養素がぎゅっと詰まっています。 そんなプラセンタはアンチエイジング目的でも人気なのですが、お肌だけでなく白髪にも効くというウワサが・・...
ウワサを調べてみた

【後悔】ミラブルは買ってはいけない!?ミラブルプラスの5つのデメリット

「水だけなのに油性マジックの汚れが落ちる」と話題のミラブルプラス。 もともとはアトピー性皮膚炎に優しいシャワーヘッドとして開発されたそうなのですが、髪の毛やお肌がキレイになった!という口コミから大人気となっています。 30日間返金保証付き(...
使ってみた&やってみた

【ご飯作りたくない・・・】ダイエットしたいけど自炊はイヤ!な人におすすめなダイエット食5選

ダイエットの基本は「バランスの良い食生活」ですが、外食や出来合いのものだとなかなか難しいですよね。 ですが、自炊する時間がなかったり、料理が面倒で作りたくない人も多いかと思います。 そこでこの記事では、自炊レベルで栄養価が高くて、しかもダイ...