汗をたくさんかいた日のお風呂上がり、しっかり保湿していますか?
夏のお肌はダメージを受けてカラカラになっていて、ボディケアを怠ると
- 日焼けしやすくなる
- 季節の変わり目や冬に乾燥肌になりやすい
- 乾燥から肌を守ろうとムダ毛が増える
- 肌がくすむ・ごわつく
といった怖い状態になってしまうんです!
そこでこの記事では、夏のボディケアにおすすめな「ボディローション」を厳選しました。
いつ触れてもスベスベふっくらなお肌を目指す人は必見ですよ。
夏でも保湿はマスト!さらさらなボディローションは夏にぴったり

夏におすすめのボディローションを紹介する前に、「なぜ夏でも保湿が必要なのか」を解説します。
日焼けやエアコンの風で、夏もひそかに乾燥が進んでいる
実は冬と同じくらい乾燥やダメージ肌の原因が潜んでいる夏。
- 紫外線で日焼け・乾燥
- エアコンで乾燥
- 日焼け止めが肌への刺激に
- 汗が蒸発するときに潤いも蒸発
など、放置しているとどんどんお肌にダメージが蓄積していってしまいます。
夏の保湿を怠ると、肌老化やムダ毛が増える原因に!
そんな肌ダメージを放置していると、肌の潤い成分が減ってさらにダメージを受けやすくなるという悪循環に陥ります。
お顔に比べて保湿する意識が少ない人が多いボディですが、お肌の老化を放置していると
- くすみ・ごわつき
- ムダ毛増加
- ほくろやシミができる
といった状態になってしまいます。
夏の保湿は代謝を妨げないさっぱりタイプがおすすめ
ただし夏のお風呂上がりは汗が引きにくいので、油分たっぷりの「クリームタイプ」の保湿は向きません。
汗の出口をふさいでしまい、湿疹などのトラブルにもなる事があります。
そこで、夏には「さっぱりタイプ」のボディローションがおすすめなんです。
さっぱりタイプのボディローションには
- ジェルタイプ
- 化粧水(ローション)
- ミストタイプ
- 乳液タイプ
があります。
「夏でも乾燥を感じる人は乳液タイプ」「お風呂上がりのクールダウンに使いたい人はミストタイプ」など肌質に応じて選びましょう。
夏用・メンズ用で人気の成分「メントール」は要注意
夏の日焼け後やメンズ用のボディローションに配合されているメントール。
使い心地が「ひんやり」「冷感」「ひきしめ」と記載される事が多い成分なのですが、乾燥を招くので避けたほうが良いでしょう。
サラサラ&ひんやり!夏用ボディローションおすすめ5選
それでは、夏でもしっかりボディに潤いを与えられるおすすめボディローションを紹介していきます!
それぞれの商品は
- 肌に刺激となる成分が入っていない
- 肌の上で膜をはる成分が少ない
- 水分の浸透力が高い
かどうかを基準に選んでいます。
サボン ボディローション
ボディクリームが人気のサボンですが、夏には浸透力と伸びが良いボディローションがおすすめです。
保湿成分として皮脂に近いシアバター、マカダミア、ホホバ、アボカド、オリーブなどの天然オイルがブレンドされていて、お肌に自然なしっとり感を与えます。
ヴァセリン アドバンスドリペア ボディローション
ヴァセリンのボディローションは、ヴァセリンジェリーをナノ化してカプセルに閉じ込めているので、夏のごわついた角質にもすーっと浸透します。
少量でも伸びが良いのに、600mlで1,000円台というコスパも嬉しいポイントです。
ニベア マシュマロケアボディミルク
大人気ニベアのボディミルクですが、夏用のさっぱりタイプにはメントールが配合されていたので避けたほうが良いです。
夏の乾燥対策には、ホホバオイルとスイートアーモンドオイルが配合された「マシュマロケアボディミルク」がおすすめ。
ニベアの中では「普通肌用」のさっぱり仕様になっているので、汗が引きにくい夏のお風呂上がりでも快適に使えますよ。
オルナ オーガニック ボディクリーム
開発・製造・販売全てが日本国内で行われているオルナ。
化粧水や美容液が有名ですが、ボディクリームも口コミで人気がじわじわ上昇してきているんですよ。
23種類の天然由来成分や、ヒアルロン酸4種・コラーゲン3種・ヒト型セラミド・ビタミンC誘導体など、お肌を潤す成分が贅沢に配合されています。
アロインス ボディローション
贅沢に配合された「金箔」がお肌を明るくするとともに、肌トラブルを鎮めるローションです。
分子の大きさが違う2種類のヒアルロン酸やマイクロコラーゲンが、角質層から表面までたっぷり潤いを与えます。
くすみが気になるエイジング世代にも人気のボディローションなんですよ。
夏用ボディローションで1年中マシュマロ肌に
汗でべた付くので保湿は後回しになってしまう夏のボディケア。
でも紫外線やエアコン、日焼け止めの刺激などで実はお肌にダメージが蓄積しています。
「化粧水タイプ」「ジェルタイプ」「ミルクタイプ」などさっぱりした使い心地のボディローションで、夏のお肌を労わりましょう。